【ノンストップ】エリンギ牛丼のレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（10月3日）

作美雪（さくみゆき）

2023年10月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「エリンギ牛丼」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

1. エリンギ牛丼のレシピ
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エリンギ牛丼のレシピ

完成画像はイメージです。

今が旬・香りも抜群のエリンギをたっぷり使って、香りをUPさせた絶品牛丼の作り方です。
　
エリンギは手でさくことで肉のような食感に！紅生姜の代わりはパプリカ！いつもと一味違う牛丼です

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材料【4人分】　※1人分約692kcal

エリンギ	2パック
牛切り落とし肉	300g
タマネギ	1/2個
パプリカ（赤）	1個
塩	少々
温かいご飯	どんぶり4杯分

＜Ａ＞
酢	大さじ2
砂糖	小さじ2

＜Ｂ＞
水	600cc
しょうゆ	150cc
酒	100cc
みりん各	100cc
砂糖	大さじ3
おろししょうが	小さじ1

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作り方【調理時間：15分】

エリンギはひと口大に手でさく。タマネギは薄切りにする。
パプリカは3cm長さの細切りにし、塩でもんでしんなりさせ、水気を絞って＜Ａ＞であえる。
牛肉は包丁の腹でたたき、食べやすい大きさに切る。熱湯にさっとくぐらせ、ザルに上げる。
鍋に＜Ｂ＞と切ったタマネギを入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして10分ほど煮る。
（３）の牛肉とさいたエリンギを加え、さらに15分煮る。
途中で水が減ったら足してください。
どんぶりに盛ったご飯にかけ、（２）のパプリカを添えたら完成です。

↓↓↓同日放送！焼きエリンギのおかか和え↓↓↓

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2. 牛肉のほっくり芋煮
3. 豆腐の昆布じめ風
4. うま味ダレの湯豆腐

たたき長芋のニラダレがけ

2026-02-10 (公開)

笠原将弘シェフが教えてくれたのは、長芋を使ってご飯が進む！簡単なおつまみにもなる一品です
　
ニラダレは冷奴や肉料理などとも相性が抜群♪

たたき長イモのニラダレがけ

【材料】

長芋、ニラ、水、しょうゆ、酢、ごま油、砂糖、白ごま、一味唐辛子

牛肉のほっくり芋煮

2026-02-10 (公開)

寒い日に食べたくなるホクホク食感が魅力の芋煮を笠原流にアレンジ！

里芋やじゃがいもと違う長芋のシャキホク食感に油揚げのカリッと食感が絶妙な相性です

牛肉の芋煮

【材料】

牛切り落とし肉、長イモ、マイタケ、長ネギ、油揚げ、塩、七味唐辛子、だし汁、酒、しょうゆ、砂糖

豆腐の昆布じめ風

2026-02-03 (公開)

和食の達人！恵比寿「賛否両論」の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、簡単に作れる豆腐の昆布じめ風です
　
冷奴やお味噌汁の具材でおなじみの豆腐を、昆布じめにすることで上品なおつまみに仕上げます♪

豆腐の昆布じめ風ふの

【材料】

豆腐、昆布茶、わさび

うま味ダレの湯豆腐

2026-02-03 (公開)

寒い時期にぴったりの熱々の湯豆腐を笠原流にアレンジ！

大根おろしに塩昆布や柚子果汁をプラスした特製ダレと一緒に楽しんで。

【材料】

木綿豆腐、ミズナ、長ネギ、エノキダケ、大根、ツナ缶、ユズの皮、塩昆布、カツオ節、ユズの絞り汁、しょうゆ、砂糖、一味唐辛子、水、しょうゆ、みりん、片栗粉、水

笠原将弘シェフのプロフィール＆「賛否両論」紹介

笠原将弘シェフのプロフィール

恵比寿にある人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ。新宿「正月屋吉兆」にて９年間の修業後、武蔵小山にある実家の焼き鳥店「とり将」を継ぐ。「賛否両論」は２００４年に開店。２０１３年には名古屋店、翌年にはめん料理も楽しめる店「メンズ館」をオープン。ノンストップやｅｓｓｅなど料理コーナーでも大活躍！

【店舗情報】

予算(夜):￥10,000～￥14,999

店名	賛否両論（さんぴりょうろん）
住所	東京都渋谷区恵比寿2-14-4 太田ビル 1F
アクセス	東京メトロ日比谷線【広尾駅】徒歩10分ＪＲ山手線・埼京線【恵比寿駅】徒歩10分東京メトロ日比谷線【恵比寿駅】徒歩12分広尾駅から634m
食べログ	3.63

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【笠原将弘さん著書】