【シューイチ】壁で1分伸ばすだけ！奇跡の1分ストレッチのやり方。ゴッドハンド佐藤義人先生が伝授（9月8日）
2019年9月8日の日本テレビ系『シューイチ』で放送された、奇跡の1分ストレッチのやり方と効果をご紹介します。壁を使って肩甲骨と背中を1分間伸ばすだけで正しい姿勢を導くという簡単トレーニング方法。教えてくれたのは、ラグビーW杯で日本代表のトレーナーを務めた佐藤義人先生です。
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【世界一受けたい授業】みそカルボナーラのレシピ。スペシャル味噌で簡単！小林弘幸先生の長生きみそ汁（9月7日）
2019年9月7日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、話題の長生き味噌汁「みそカルボナーラ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは順天堂大学医学部教授で「腸のスペシャリスト」として知られる小林弘幸先生です。
【あさチャン】血糖値を5分で下げる体操のやり方。糖尿病や肥満解消に効く簡単エクササイズ（9月6日）
2019年9月6日のＴＢＳ系『あさチャン』で放送された「たった5分で血糖値を下げる体操」のやり方をご紹介します。教えてくれたのは「医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本」の著者でフィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんです。
そる腹筋（逆腹筋）ダイエットのやり方。ぽっこりお腹解消に！林先生の初耳学で話題！反るだけ1日10回の簡単ダイエット
2019年9月1日のＴＢＳ系『林先生の初耳学』で放送された最新筋トレ、ラクにお腹を引き締める「反る腹筋（逆腹筋）」のやり方をご紹介します。1日10回やるだけでウエスト痩せ効果抜群の新腹筋とは！？
【林修の今でしょ講座】豚のめんつゆ生姜焼きの作り方・レシピ動画。浜田陽子さんのレシピ（8月27日）
2019年8月27日のテレビ朝日系『林修の今でしょ！講座』で放送されためんつゆを使った時短レシピ「豚のしょうが焼き」の作り方をご紹介します。調味料は市販の「麺つゆ」だけ！失敗しない超かんたんレシピです。
【ガッテン流ふわふわホットケーキの作り方・レシピ動画】フライパン粉がポイント！ガッテン流ふわふわホットケーキ（8月21日）
2019年8月21日のＮＨＫ『ガッテン！』で放送された「ホットケーキ」の作り方をご紹介します。小麦粉に熱を加えグルテンの力を抑えることでホットケーキをふっくら仕上げる方法です。
【ガッテン】お好み焼きの作り方。ガッテン流でお好み焼きをふわふわに仕上げる方法（8月21日）
2019年8月21日のＮＨＫ『ガッテン！』で放送された「お好み焼き」の作り方をご紹介します。グルテンパワーを引き出してお好み焼きをふわふわに仕上げる方法です。
【ソレダメ】豚の角煮の電子レンジ調理法・レシピ動画。甘酒で失敗知らず！あまこようこさんが伝授（8月21日）
2019年8月21日のテレビ東京『ソレダメ！』～かたまり肉のソレマル調理法～で放送された電子レンジで作る豚の角煮のレシピをご紹介します。暑い夏にスタミナをつけるのにピッタリな「肉料理」をお手軽に作れます！教えてくれたのは料理研究家のあまこようこさんです。お料理料理苦手な松本伊代さんがチャレンジ！
【ソレダメ】ローストビーフを炊飯器で作る方法・レシピ動画。あまこようこさんが伝授！（8月21日）
2019年8月21日のテレビ東京『ソレダメ！』～かたまり肉のソレマル調理法～で放送された炊飯器で作るローストビーフのレシピをご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のあまこようこさんです。お料理料理苦手な松本伊代さんがチャレンジ！
【ヒルナンデス】痩せすぎ注意ダンスダイエットのやり方・動画・効果は？スマホを見ながら踊るだけの頑張らないダイエット！（8月19日）
2019年8月19日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』で放送された話題の「頑張らないダイエット」、スマホを見ながら踊るだけダイエットのやり方と効果をご紹介します。「痩せすぎ注意ダンス」の動画を見ながら1日3回踊るだけというシンプルなダイエット方法ですが、効果抜群と大好評！女芸人のゆめっちさんが挑戦した結果も紹介します。