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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2023年6月27日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザで放送された、「水キムチ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは夏におすすめの発酵食品!つけ汁は飲む美容液とも言われる韓国代表のお漬物を簡単に手作りします♪
2023年6月27日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザで放送された、「水キムチや進化系甘酒の夏おすすめ発酵食品」をご紹介します。 近年では韓国ドラマの影響もあり女性を中心に流行中の水キムチに、スイーツ系からスープ系まで新しい商品が続々と登場している甘酒、さらには最近スーパーでよく目にする豆乳ヨーグルトなど、今話題の発酵食品を大特集!暑い夏におすすめの味わい方やうれしい健康効果を徹底追求します♪
2023年6月26日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「タイ風えびの卵カレー炒め クンパッポンカリー」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家のエダジュンさん。蒸し暑い日にぴったり!プリプリのエビとスパイシーな味わいがクセになる一品です。
2023年6月22日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「梅だれでシンガポールチキンライス」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の尾身奈美枝さん。日本でも人気のエスニック料理を薬味や梅だれで和風にアレンジした、梅雨の時期にぴったりの一品です。
2023年6月21日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「シーフードと野菜のジェノベーゼソース炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはKis-My-Ft2の横尾渉さん。バジルの香り豊かなジェノベーゼソースを使った彩り豊かなシーフードの炒め物です。
2023年6月20日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「マグロのごまたたき とろろがけ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理研究家の斉藤辰夫さん。ネバネバ食材が体に優しい和食です。まぐろにゴマをまぶしてたたきにしたものに、とろろをかけた絶品おかず♪
2023年6月20日の『NHKあさイチ』~みんな!ゴハンだよ~で放送された、「オクラの海苔しょうゆ和え」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは日本料理研究家の斉藤辰夫さん。オクラに海苔の佃煮のような醤油をあえていただく副菜です。
2023年6月20日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「夏のコリ解消法」をご紹介します。
2023年6月20日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「二の腕ぷにぷに解消!巻き肩の解消法」をご紹介します。 実は悩んでいる人は多い夏のコリ解消法を徹底追求!天気が悪くなると、首や肩がこったりするのは天気コリ!?冷房による冷えのコリを解消するお尻エクササイズに足のサンダルコリ解決法、巻き肩がコリ・二の腕のたるみの原因に!?役立つ情報満載です♪
2023年6月20日の『NHKあさイチ』~ツイQ楽ワザ~で放送された、「冷房コリを和らげるお尻エクササイズ」をご紹介します。 実は悩んでいる人は多い夏のコリ解消法を徹底追求!天気が悪くなると、首や肩がこったりするのは天気コリ!?冷房による冷えのコリを解消するお尻エクササイズに足のサンダルコリ解決法、巻き肩がコリ・二の腕のたるみの原因に!?役立つ情報満載です♪