キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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林修の今知りたいでしょ

洋風の朝食

【林修の今知りたいでしょ】秋の最強朝メシBEST15！高血圧・秋太り解消に役立つ朝食ランキング（9月25日）

2024年9月25日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、長野県を「長寿県」にした名医が選ぶ！「体にいい秋の最強朝めしランキング」をまとめたのでご紹介します。 高血圧・肥満・肌トラブルを防ぐ最強朝食とは！？諏訪中央病院名誉院長・鎌田實先生が、秋におこりがちな体の不調対策に役立つ最強の朝ご飯を教えてくれました。 タンパク質が豊富な豚肉？抗酸化作用βカロテンのにんじん？トマトは朝がオ […]

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【林修の今知りたいでしょ】最強朝メシ ランキング！医師が選ぶ朝食ベスト１０ 朝メシまで 合体SP（6月26日）

2024年6月26日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』～「朝メシまで。」合体最強朝メシSP～で放送された、「医師が選ぶ最強朝ご飯ランキング」をご紹介します。 医師が選ぶ朝にとるとよい食材・飲み物ランキングベスト10を大発表！納豆、たまご、トマトなど数多くの候補の中から１位に選ばれたのは？必見です！

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【林修の今知りたいでしょ】睡眠の新常識SPまとめ。眠りの悩みを解消ぐっすり眠れる方法を学ぶ！（10月5日）

2023年10月5日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、「睡眠の悩みを徹底解消！この秋ぐっすり眠れる新常識ＳＰ」をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、睡眠学の世界的権威・柳沢正史さんが特別講師として登場！この秋ぐっすり眠れる新常識を教えてくれました。 睡眠に関するそぼくな疑問の回答や、寝付きが悪い・・・短時間で熟睡する方法など、睡眠の質を上げるための新常識が […]

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【林修の今知りたいでしょ】読むと頭が良くなる漫画（マンガ）ランキング！東大生300人が選ぶBEST30（8月24日）

2023年8月24日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、「東大生が選ぶ！読むと頭が良くなる漫画ベスト30」をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、頭が良くなるマンガ大発表SP！ 食品ロス問題が学べる酪農マンガや、サバイバルや化学の知識が学べるマンガ、SNSの社会問題と向き合う教材になるマンガなど、現役東大生が絶賛のマンガが続々登場します。

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【林修の今知りたいでしょ】脚長メソッド美脚革命のやり方まとめ。10分で-4cm！？廣田なおさんの美くびれストレッチ（8月17日）

2023年8月17日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』～今話題の本を徹底検証～　で放送された、「10分で4cm伸びる細くなる！脚長革命」のやり方をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、1日10分で脚を美しく長く見せるという今話題の本「脚長革命」の著者で、“美筋ヨガ”を提唱した人気ヨガインストラクターの廣田なお先生が2度目の登場！ 大島由香里さん、にゃんこスターのアンゴラ村 […]

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【林修の今知りたいでしょ】スリーコインズ300円ショップ便利グッズBEST20！店員が選ぶスリコのアイデア商品とは？（3月9日）

2023年3月9日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、「3COINS（スリーコインズ）大調査！自腹で買った本当に便利な商品BEST20」をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、過去最高の売上を達成した100円ショップ「CanDo」、話題の300円ショップ「スリコ」の社員に大調査！ 自腹で買って満足した本当に便利な商品TOP20を大公表します。 アイデア勝負の超 […]

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【林修の今知りたいでしょ】キャンドゥ便利100均グッズBEST20！店員が選ぶ便利商品とは？（3月9日）

2023年3月9日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、「CanDo（キャンドゥ）大調査！自腹で買った本当に便利な商品BEST20」をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、過去最高の売上を達成した100円ショップ「CanDo」、話題の300円ショップ「3COINS」の社員に大調査！ 自腹で買って満足した本当に便利な商品TOP20を大公表します。 アイデア勝負の超 […]

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【林修の今知りたいでしょ】カインズホーム禁断ランキングBEST30！ホームセンターのスタッフが選ぶ便利商品とは？（2月16日）

2023年2月16日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』で放送された、で放送された、「カインズホームの禁断ランキングBEST30」をご紹介します。 巨大ホームセンターのカインズでスタッフ3900人に聞いた「本当に便利だと思う自社商品」をランキング形式で大発表！アイデア勝負の超便利グッズが続々！料理…掃除…収納…果たして１位の商品は何!?　

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【林修の今知りたいでしょ】美くびれチャレンジでウエストー7cm！ダイエット徹底検証まとめ（10月6日）

2022年10月6日のテレビ朝日系『林修の今知りたいでしょ！』～今話題の本を徹底検証～　で放送された、「たった５日でウエスト－７cm！美くびれデザイン」のやり方をまとめたのでご紹介します。 今日の今知りたいでしょ！は、人気通販サイトで予約ランキング1位にもなった話題の本「美くびれデザイン」に注目！ “たった５日でウエスト－７cm”という、にわかには信じがたい驚きのダイエット法に、井上咲楽さん、大島 […]

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