世界一受けたい授業 | キラキラ！たのしい毎日

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2021.09.04
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【世界一受けたい授業】発酵玉ねぎのレシピDIY発酵食品

2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「発酵玉ねぎ」のレシピをご紹介します。今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学醸造科学科前橋健二教授。子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コ […]

2021.09.04
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【世界一受けたい授業】水キムチのレシピ家で作れる発酵食品

2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「水キムチ」のレシピをご紹介します。今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学醸造科学科前橋健二教授。子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コレ […]

2021.09.04
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【世界一受けたい授業】発酵あんこのレシピDIY発酵食品

2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「発酵あんこ」のレシピをご紹介します。今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学醸造科学科前橋健二教授。子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コ […]

2021.09.04
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【世界一受けたい授業】DIY発酵食品のレシピBEST５（9月4日）

2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「今すぐ作れるDIY発酵食品ベスト5」のレシピをまとめたのでご紹介します。子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コレステロールの減少、肥満予防や、美肌効果が期待できる発酵食品の簡単手作り方法です。教えてくれたのは、東京農業大学醸造科学科前橋健二教授。夜 […]

2021.05.29
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【世界一受けたい授業】頭ほぐしのやり方と効果！頭のコリをほぐして3大たるみ解消！村木宏衣先生が伝授（5月29日）

2021年5月29日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「頭ほぐしエクササイズ」のやり方と効果をまとめたのでご紹介します。教えてくれるのは「10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし」の著者で、エイジングデザイナーの村木宏衣（むらきひろい）先生。顔のシワやたるみは、頭皮のコリが原因？！頭皮の筋肉をほぐして、顔のしわ・たるみ・二重あごを解消！美しいフェイスラインを手に入れる簡単エクサ […]

2021.01.30
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【世界一受けたい授業】ももクロゲッタマン体操第2弾のやり方まとめ。丸山桂里奈さんのダイエット効果も！1月30日

2021年1月30日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「ももクロゲッタマン体操」のやり方とダイエット効果をご紹介します。ももくろゲッタマン体操とは、内臓の動きを活発にすることでインナーマッスルを刺激して鍛えるダイエットエクササイズ。ボディメンテナンスのスペシャリスト、GETTAMAN（ゲッタマン）氏がももいろクローバーＺのライブに出演したことをきっかけに生まれた、効果的で楽しみな […]

2020.12.12
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【世界一受けたい授業】サバ缶とトマト缶のヘルシー鍋のレシピ。低カロリー鍋ランキング 12月12日

2020年12月12日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された低カロリー鍋「サバ缶とトマト缶のヘルシー鍋」のレシピと作り方をご紹介します。今日のテーマは、青学陸上部の食事に学ぶ最強鍋ランキング！罪悪感なしの低カロリー＆免疫力UP鍋や、缶詰を使った簡単ダイエット鍋など、寒いこの時期に試してほしいオススメお鍋の作り方です。

2020.08.08
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【世界一受けたい授業】ももクロゲッタマン体操のやり方と効果。フワちゃんがダイエットに挑戦！内臓力を鍛える！（8月8日）

2020年8月8日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、ももクロゲッタマン体操のやり方をご紹介します。内臓の動きを活発にすることで、ダイエットにつながるというももクロゲッタマン体操。教えてくれたのは、ヒューマンアーティストのGETTAMANと、ももいろクローバーZの百田夏菜子さんです。百田さんによると現代人の内臓は疲れており、内臓の動きを活発にすることでダイエットになるそうです。