キラキラ！たのしい毎日 生活に役立つ情報を綴っていきます
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「ピスタチオ味噌」のレシピをご紹介します。 今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧 […]
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「発酵玉ねぎ」のレシピをご紹介します。 今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コ […]
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「水キムチ」のレシピをご紹介します。 今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コレ […]
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「発酵あんこ」のレシピをご紹介します。 今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コ […]
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「甘酒」のレシピをご紹介します。 今日の授業は今すぐ作れる発酵食品ベスト5！夜仕込んでおけば翌朝食べられる、誰でもすぐにマネできる発酵職人のの作り方です。教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コレステ […]
2021年9月4日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「今すぐ作れるDIY発酵食品ベスト5」のレシピをまとめたのでご紹介します。 子供でも食べられる水キムチや、砂糖なしで甘い発酵スイーツ、野菜を発酵させた万能調味料など、便秘の改善や血圧、コレステロールの減少、肥満予防や、美肌効果が期待できる発酵食品の簡単手作り方法です。 教えてくれたのは、東京農業大学 醸造科学科 前橋健二 教授。夜 […]
2021年5月29日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「頭ほぐしエクササイズ」のやり方と効果をまとめたのでご紹介します。 教えてくれるのは「10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし」の著者で、エイジングデザイナーの村木宏衣（むらきひろい）先生。 顔のシワやたるみは、頭皮のコリが原因？！ 頭皮の筋肉をほぐして、顔のしわ・たるみ・二重あごを解消！美しいフェイスラインを手に入れる簡単エクサ […]
2021年1月30日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、「ももクロゲッタマン体操」のやり方とダイエット効果をご紹介します。ももくろゲッタマン体操とは、内臓の動きを活発にすることでインナーマッスルを刺激して鍛えるダイエットエクササイズ。 ボディメンテナンスのスペシャリスト、GETTAMAN（ゲッタマン）氏がももいろクローバーＺのライブに出演したことをきっかけに生まれた、効果的で楽しみな […]
2020年12月12日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された低カロリー鍋「カニ鍋」のレシピと作り方をご紹介します。今日のテーマは、青学陸上部の食事に学ぶ最強鍋ランキング！罪悪感なしの低カロリー＆免疫力UP鍋や、缶詰を使った簡単ダイエット鍋など、寒いこの時期に試してほしいオススメお鍋の作り方です。
2020年12月12日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された低カロリー鍋「ネギの豚肉巻き鍋」のレシピと作り方をご紹介します。今日のテーマは、青学陸上部の食事に学ぶ最強鍋ランキング！罪悪感なしの低カロリー＆免疫力UP鍋や、缶詰を使った簡単ダイエット鍋など、寒いこの時期に試してほしいオススメお鍋の作り方です。
