あさイチ | キラキラ！たのしい毎日

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2025年3月12日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「いちごとかぶのあえもの」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。スライスしたいちごと塩もみしたカブを合わせてレモンで和えた、さっぱり甘酸っぱい和え物です。

2025年3月12日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「春の高野豆腐射込み煮」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の山脇りこさん。戻した高野豆腐に鶏ひき肉のタネを詰めた、ヘルシーで食べ応え満点の一皿です。

2025年3月11日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「さわらとキャベツ　春のスパゲッティ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理上手なタレントの井上祐貴さん。春の食材、さわらとキャベツをふんだんに使った旨みたっぷりの贅沢パスタです。

2025年3月4日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ちくわとかぶの甘酢あえ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の新谷友里江さん。お手頃なちくわを使った簡単副菜です。

2025年3月4日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「青じそとミニトマトのポークピカタ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の新谷友里江さん。薄切りの豚ロース肉に青じそとミニトマトを挟んで、卵液で衣をつけて焼き上げました。食べ応え満点のピカタです。

2025年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「ブロッコリーのスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理家の和田明日香さんです。

2025年2月27日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「クロックマダム風」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは人気料理家の和田明日香さんです。

2025年2月25日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「菜の花のたまご巻き」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん＆まさるさん。これからが旬の菜の花を薄焼き卵で巻いた一品。菜の花の緑と卵の黄色が映える、見た目も華やかな副菜です。

2025年2月25日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「厚揚げきのこあん」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の小林まさみさん＆まさるさん。厚揚げのやわらかい口あたりと味わい深いあんで、体温まり、ホッとする一品です。

2025年2月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「かぶの昆布茶あえ」のレシピ・作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家の夏梅美智子さん。薄切りにしたカブを昆布茶と酢で和えた、お手軽副菜です。