キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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レシピ

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【ヒルナンデス】餃子の皮アップルパイの作り方。誰でもできる魔法のてぬきおやつのレシピ 9月4日

2020年9月4日の『ヒルナンデス』で放送された「餃子の皮アップルパイ」の作り方をご紹介します。ベストセラーのレシピ本「材料２つから作れる!魔法のてぬきおやつ／てぬきっちん」で人気のレシピに、金曜3姉妹の久本雅美さん、SHELLYさん、河北麻友子さんが挑戦！

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【ガッテン】時短あんこの作り方・レシピ。小豆で便秘解消＆腸すっきり！ 9月2日

2020年9月2日のＮＨＫ『ガッテン！』～あずきで腸スッキリ＆美ボディー革命～で放送された「超時短あんこ」の作り方をご紹介します。今日のテーマは「あんこ」！あんこの元となる小豆（あずき）には食物繊維やオリゴ糖が豊富に含まれているので、整腸作用やアンチエイジングにも効果的なんです。今回はそんな「小豆」を使った簡単あんこのレシピを教えていただきました。

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【あさイチ】シャキシャキもやしの春巻きの作り方。栗原はるみさんのレシピ 9月1日【朝イチ ゴハンだよ】

2020年9月1日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された「シャキシャキもやしの春巻き」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは大人気の料理研究家、栗原はるみさん。春巻きのあんにモヤシを加えることで、シャキシャキ食感が美味しさを際立てます。フライパンで揚げ焼きするので、たっぷりの油は要りません。酢醤油とスイートチリソース2種類のタレでいただく、栗原はるみ流春巻きです。

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【あさイチ】フライパンでおこげビビンバの作り方。ＳＨＩＯＲＩさんのレシピ 8月31日【朝イチ ゴハンだよ】

2020年8月31日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された「フライパンでおこげビビンバ」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはフードコーディネーターのＳＨＩＯＲＩ（しおり）さん。石鍋で作ったような本格的なビビンパをフライパンで手軽に作れるレシピです。パリパリのおこげがたまらない一品です！

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【ごごナマ】絶対おいしい筑前煮の作り方。斉藤辰夫さんの本格和食レシピ 8月26日【らいふ】

2020年8月26日のNHK『ごごナマ』～知っとく！らいふ～で放送された「筑前煮」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはきょうの料理でもおなじみ、日本料理研究家の斉藤辰夫さん。ひと手間でいつもの和食をワンランクアップさせるプロの極意を伝授していただきました。

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【シューイチ】カボチャキーマカレーの作り方。リュウジさんのパンプキンキーマのレシピ。夏のベジ飯対決（8月16日）

2020年8月16日の日本テレビ系『シューイチ』で放送された「かぼちゃのパンプキンキーマカレー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは、バズレシピの人気料理研究家リュウジさん。かぼちゃを使ったヘルシーなベジタブルカレーを電子レンジで作ります。 リュウジさんの最新本「バズレシピ ベジ飯編」の、野菜を使った絶品レシピです。 バズレシピ　ベジ飯編 進化した“野菜の食べ方”がここにある！ （扶桑社ムック […]

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【ウワサのお客さま】超高速節約主婦くぅちゃんさんのレシピ。1時間で16品！イトーヨーカドーで噂のお客様（8月14日）

2020年8月14日のフジテレビ系『うわさのお客様』で放送された「超高速レシピ」をご紹介します。教えてくれたのはイトーヨーカドーで話題のお客さま、カリスマ節約主婦のくぅちゃんさん。1時間で16品作り上げるという神業で、常備菜作り置きレシピを披露してくれました。 くうちゃんさんは現役の看護士でありながら、時短節約主婦として人気のブロガー。食べ盛りの男の子が2人もいながら、食費は月に4万円ほど。見事な […]

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【スッキリ】万能お米でチャーハンの作り方。ミシュラン鳥羽シェフのパラパラ炒飯レシピ（8月11日）【みんなの食卓】

2020年8月11日の日本テレビ系『スッキリ』～スッキリTOUCH～で放送された究極の「万能お米チャーハン」の作り方をご紹介します。 教えてくれたのは、ほめ上手でおなじみ、ミシュランも獲得した人気フレンチレストラン「sio」のオーナーシェフ、鳥羽周作さん。誰でもできるパラパラの絶品チャーハンのマル秘テクニックを教えてくれました。 挑戦したのはミトちゃんこと水卜麻美アナウンサー。美食家の彼女も絶賛す […]

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