2025年2月14日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP！リアルレビュー～で放送された、「レンチン絶品アイデアレシピ」をご紹介します。
今日のテーマはレンジで簡単にできちゃう本格レシピ！忙しい日でも電子レンジだけでぱぱっと作れる激うま料理は必見です♪
目次
レンジでできる本格レシピ
完成画像はイメージです。
コスパも最強！濃厚カレーうどん
冷凍うどんでもっちり濃厚！カレーうどんが手軽にレンジで作れます。
材料【作りやすい分量】
| 冷凍うどん | 1玉 | 水 | 30cc | カレールー | 1/2片 | ピザ用チーズ | お好みで |
作り方【調理時間：15分】
- 耐熱容器に、水にくぐらせた冷凍うどん・水・カレールー・お好みでチーズを入れる。
- ラップをしてレンジ（500W）で3分加熱する。
- レンジからだしルーが溶けるまで混ぜれば完成です
パーティーにもおすすめ！ふわもちドーナツ
パーティーに－おすすめ！レンジで作るもちふわドーナツです
材料【作りやすい分量】
| 卵 | 1個 | 砂糖 | 40g | 牛乳 | 25cc | ホットケーキミックス | 適量 |
作り方【調理時間：15分】
- ボウルに卵・砂糖・牛乳を入れてよく混ぜる。さらにホットケーキミックスを加えて混ぜる。
- シリコーン製のドーナツ型に流し入れ、電子レンジ（500w）で1分半加熱したら完成ですココアパウダーなどで味変もおすすめ！
耐熱容器ひとつで本格カルボナーラ
レンジで本格パスタ！耐熱容器一つで作る本格カルボナーラです。
材料【1人分】
| パスタ | 100g | 水 | 280cc | ベーコン | 適量 | にんにく | 適量 | オリーブオイル | 適量 | 塩 | 少々 |
| 卵 | 2個 | 粉チーズ | 大さじ2 |
作り方【調理時間：15分】
- 耐熱容器にパスタ（長ければ半分に折る）・水・ベーコン・ニンニク・オリーブオイル・塩を入れる。
- 電子レンジでパスタの茹で時間＋3分加熱する。
- 取り出して卵・粉チーズを加えて混ぜる。
- お好みで黒胡椒をかけていただきます。
タレがよくからむ！焼かない肉巻き
好みのタレが良く絡む！レンチンで仕上げる簡単肉巻きレシピです。
豚肉しっとり＆野菜の甘味も感じられます♪
材料【作りやすい分量】
| 豚バラ薄切り肉 | ポン酢 | 焼肉のタレ |
| 長芋 | にんじん | もやし |
作り方【調理時間：15分】
- お好みの野菜（長芋やにんじんは細切り）を豚肉で巻く。
- 耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで5分加熱する。
- ポン酢や焼き肉のタレなどお好みのタレでいただきます。
レンジで時短！鶏肉と大根の煮物
レンジで煮物！ご飯が進む大根と鶏肉のアイデア料理です。
調味料は白だしとオイスターソースだけの簡単レシピです♪
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材料【作りやすい分量】
| 大根 | 10cm程度 | 鶏肉 | 1枚 | 白だし | 小さじ２ | オイスターソース | 小さじ２ | 水 | 100cc |
作り方【調理時間：15分】
- 大根はいちょう切り、鶏もも肉は一口大に切る。
- 耐熱ボウルに大根・鶏もも肉・白だし・オイスターソースを入れて水を注ぎ混ぜ合わせる。
- 電子レンジ（500w）で6分加熱する。
- 一度取り出し、全体を混ぜる。
- 再びラップをかけ、電子レンジで6分加熱したら完成です
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。