キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【平野レミの早わざレシピ】淡白な卵白のパクパク炒めのレシピ（2024年10月14日）

【平野レミの早わざレシピ】淡白な卵白のパクパク炒めのレシピ（2024年10月14日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. 【平野レミの早わざレシピ】淡白な卵白のパクパク炒めのレシピ（2024年10月14日）

2024年10月14日の『平野レミの早わざレシピ！　２０２４秋』で放送された、「淡白な卵白のパクパク炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理愛好家の平野レミさんが次々に料理を作る、ハラハラどきどきの生放送人気企画！

今回も世間をザワつかせるびっくりレシピはもちろん、食欲の秋ならではの簡単！おいしい！楽しい料理のレシピが登場します♪

目次

平野レミさんの淡白な卵白のパクパク炒めのレシピ


淡白な卵白のパクパク炒め
完成画像はイメージです。

タンパクに卵白とカニ・調味料を混ぜ合わせた生地をマヨネーズで炒めます。ふわふわ食感の新感覚卵焼きの作り方です♪

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！
材料【4人分】
卵白3個分
かに（缶詰・小/汁ごと使う1缶（60g）
マヨネーズ大さじ2
卵黄1個分
＜Ａ＞
片栗粉大さじ1
牛乳100cc
オイスターソース小さじ1/2
＜Ｂ＞
みつば適量
しょうが適量（みじん切り
黒こしょう適量

⇒同日放送のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. 卵白は軽く混ぜておく。別のボウルに＜Ａ＞を順に入れてつどよく混ぜる。かにを加えてほぐすように混ぜ、卵白を加えてさらに混ぜる。
  2. フライパンを中火にかけ、マヨネーズを入れて熱する。マヨネーズがしっかり溶けたら（１）を一気に加え、ヘラで大きくゆっくり混ぜる。まとまってきたら器にすべらせて盛り、中央に卵黄をトッピングすれば完成です。
  3. 仕上げに＜Ｂ＞をトッピングする。



↓↓↓同日放送の平野レミさんのレシピはこちら↓↓↓
【平野レミの早わざレシピ2024秋】紹介されたレシピ一覧まとめ（10月14日）
【平野レミの早わざレシピ2024秋】紹介されたレシピ一覧まとめ（10月14日）
2024年10月14日の『平野レミの早わざレシピ！　２０２４秋』で放送された、「レミさんの絶品アイデア料理」をご紹介します。 ...

平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

平野レミの早ワザレシピで話題の斬新アイデア料理について、ご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。