2024年9月27日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「ゆで豚のポッサム風」のレシピ・作り方をご紹介します。
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※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ゆで豚のポッサム風のレシピ

韓国料理のポッサムを薄切りの豚肉で手軽に再現!
すりおろしたりんごやコチュジャンなどでヤンニョムを作り、野菜を和えて豚肉と一緒にいただきます。
サンチュやえごまの葉の代わりにサニーレタスや青じそでもOK!
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| 豚バラ薄切り肉 | 200g | 大根 | 150g | キュウリ | 1/2本 | 万能ネギ | 3~4本 | サンチュ、エゴマの葉 | 各適量 |
| リンゴ | 50g(すりおろす) | コチュジャン | 大さじ1 | 白いりゴマ、おろしショウガ | 各小さじ1 | おろしニンニク | 少し |
| みそ | 大さじ1と1/2 | ショウガの皮、リンゴの皮、万能ネギの根 | 各適量 |
| しらす | 30g | 塩麹 | 大さじ1と1/2 |
- 大根は4cm長さ、5mm太さの棒状に切る。キュウリは3~4mm厚さの斜め切りにしてから棒状に切る。万能ネギは4cm長さに切る。
- ボウルに<ヤンニョム>を混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。
- 豚肉は長さを3等分に切る。鍋に湯1.2Lを沸かして<A>を加え、豚肉をゆでる。肉の色が変わったらバットに取り出して粗熱をとる。
- 器に(2)、(3)、<B>、サンチュ、エゴマの葉を盛り合わせる。サンチュにお好みで包みながら、いただきます。サンチュやえごまの葉の代わりにサニーレタスや青ジソなどでも美味しいです。
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ノンストップの最新レシピ
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豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
七五三掛のクリスマスカツレツ
2025-12-19 (公開)
サクサクの衣に中からはチーズがとろ~り!
クリスマスメニューにぴったりのごちそうカツレツです。
【材料】
豚ヒレ肉、スライスチーズ、塩、コショウ、小麦粉、溶き卵、パン粉、サラダ油、トマトソース、みかん、ルッコラ、パルメザンチーズ
黒酢の酢豚
2025-12-17 (公開)
具材は豚肉だけのシンプルな酢豚です。
特製の黒酢ソースは酸味とコクがあって豚肉とよく合います。
薬味の白髪ネギをアクセントにトッピングしていただきます。
【材料】
豚肩ロースとんかつ用肉、片栗粉、黒酢ソース、サラダ油、水溶き片栗粉、長ネギ、塩、コショウ、砂糖、しょうゆ、水、黒酢、たまりじょうゆ
ほうれん草の万能ダレ
2025-12-16 (公開)
一流の和食料理人・笠原将弘シェフが教えてくれたのは、ほうれん草の万能ダレです
ご飯・かまぼこ・冷奴に!この時期に甘くなるほうれん草を、どんな食材とも相性抜群のタレに仕上げます♪
笠原さんのお店ではお刺身に和えて提供しているほどのプロの逸品◎
【材料】
茹でたほうれん草、塩昆布、ごま油、わさび、しょうゆ
ポークストロガノフ
2025-12-16 (公開)
洋食の定番料理ビーフストロガノフを豚肉とお手軽食材でアレンジした一品。
本格的な味わいに仕上げる笠原テクニックは必見!
【材料】
豚こま切れ肉、タマネギ、シメジ、ホウレンソウ、バター、塩、コショウ、温かいご飯、白すりゴマ、粉チーズ、しょうゆ、オリーブオイル、砂糖、プレーンヨーグルト、トマトケチャップ、酒、しょうゆ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/9/27)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

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