2024年9月27日のフジテレビ系『ノンストップ』~中山優馬さんのゆうまいごはん~で放送された、「ゆで豚のポッサム風」のレシピ・作り方をご紹介します。
※画像出典元:フジテレビ系ノンストップ
ゆで豚のポッサム風のレシピ

韓国料理のポッサムを薄切りの豚肉で手軽に再現!
すりおろしたりんごやコチュジャンなどでヤンニョムを作り、野菜を和えて豚肉と一緒にいただきます。
サンチュやえごまの葉の代わりにサニーレタスや青じそでもOK!
⇒ ダウンロードなし!脳トレ無料ゲーム!
| 豚バラ薄切り肉 | 200g | 大根 | 150g | キュウリ | 1/2本 | 万能ネギ | 3~4本 | サンチュ、エゴマの葉 | 各適量 |
| リンゴ | 50g(すりおろす) | コチュジャン | 大さじ1 | 白いりゴマ、おろしショウガ | 各小さじ1 | おろしニンニク | 少し |
| みそ | 大さじ1と1/2 | ショウガの皮、リンゴの皮、万能ネギの根 | 各適量 |
| しらす | 30g | 塩麹 | 大さじ1と1/2 |
- 大根は4cm長さ、5mm太さの棒状に切る。キュウリは3~4mm厚さの斜め切りにしてから棒状に切る。万能ネギは4cm長さに切る。
- ボウルに<ヤンニョム>を混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。
- 豚肉は長さを3等分に切る。鍋に湯1.2Lを沸かして<A>を加え、豚肉をゆでる。肉の色が変わったらバットに取り出して粗熱をとる。
- 器に(2)、(3)、<B>、サンチュ、エゴマの葉を盛り合わせる。サンチュにお好みで包みながら、いただきます。サンチュやえごまの葉の代わりにサニーレタスや青ジソなどでも美味しいです。
ノンストップの最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
豚ひき肉かたまり焼き
2022-06-08 (公開) / 2023-06-09 (更新)
ひき肉をパックのまま調理するので、とっても簡単!
食べ応え満点のメイン料理です。
【材料】
豚ひき肉、マヨネーズ、片栗粉、ケチャップ
油揚げの甘辛煮
2023-03-28 (公開) / 2024-03-02 (更新)
一流和食料理人の笠原シェフが教えてくれたのは、油揚げを使った簡単メニュー!油揚げの甘辛煮です。
作っておくと便利に使える万能食材になります。そばやそうめんのトッピングや、きゅうりなどの野菜を和えるだけでもりっぱな一品になります。
【材料】
油揚げ、水、酒、しょうゆ、砂糖
チンゲン菜サラダ
2022-11-01 (公開) / 2023-09-09 (更新)
笠原シェフが教えてくれたのは、チンゲンサイを使った簡単副菜です。
生のチンゲン菜をサラダのように食べる、新感覚のメニューです。
【材料】
ごま油、酢、塩昆布、おろしニンニク、いりごま
鶏とカブの和風シチュー
2022-03-21 (公開) / 2023-02-25 (更新)
隠し味の味噌でご飯によく合う!まろやかな味わいの和風シチューの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、カブ、にんじん、玉ねぎ、塩、こしょう、サラダ油、牛乳、だし汁、みりん、薄口しょうゆ、味噌、水、片栗粉
タッカンマリ
2026-03-11 (公開)
鶏肉を丸ごと煮込んで作るタッカンマリを手羽と鶏もも肉で手軽に再現。
旨味たっぷりの体温まる韓国風スープです。
【材料】
鶏手羽中、鶏モモ肉、ジャガイモ、長ネギ、キャベツ、ニラ、ニンニク、ショウガ、トッポギ、白いりゴマ、水、みりん、顆粒鶏ガラスープの素、塩、唐辛子粉、しょうゆ、酢、砂糖
もやしの爽やか甘酢漬け
2026-03-10 (公開)
一流料理人の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、もやしの甘酢漬けです
サッパリ味でどんな料理にも合う絶品副菜です♪
冷蔵庫で1週間以上もつので、常備菜としても◎
【材料】
もやし、キウイ、酢、砂糖、水、塩
しっとり鶏のニラたま
2026-03-10 (公開)
玉ねぎやもやしも入った野菜たっぷりのニラ玉です。
鶏もも肉は片栗粉をまぶしてゆでることで、しっとりジューシーに仕上がります。
【材料】
鶏モモ肉、ニラ、卵、玉ねぎ、塩、片栗粉、サラダ油、もやし、絹ごし豆腐、砂糖、みそ、酒、みりん、しょうゆ、一味唐辛子
ワンパン鶏胸肉南蛮
2026-03-06 (公開)
鶏むね肉を揚げ焼きにして作るヘルシーで食べ応え満点のチキン南蛮です。
スクランブルエッグで手軽に作れる特製タルタルソースをたっぷりかけて、いただきます。
【材料】
鶏胸肉、サラダ油、パセリ、塩、コショウ、小麦粉、マヨネーズ、牛乳、酢、しょうゆ、砂糖
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ノンストップ!NONSTOP!ESSEエッセ(2024/9/27)
放送局:フジテレビ系列
月曜~金曜9時55分~11時25分
出演者:設楽統(バナナマン)、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬 他

コメントを書く