【ヒルナンデス】レンチン茶碗蒸しのレシピ。小倉優子さんの時短&かんたん料理(9月20日)

【ヒルナンデス】レンチン茶碗蒸しのレシピ。小倉優子さんの時短&かんたん料理(9月20日)

2024年9月20日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』~レシピ本が大ヒットした家主は誰?~で放送された、「レンチン茶碗蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

教えてくれたのは料理上手なママタレ、ゆうこりんこと小倉優子さん。忙しい日でもぱぱっと作れる時短レシピです♪

電子レンジで簡単!茶碗蒸しのレシピ



完成画像はイメージです。

材料をまぜてレンチンだけ!なのに絶品な簡単茶碗蒸しの作り方です。

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材料【2人分】
カニカマ
冷凍ほうれん草
<卵液>
150cc
1個
白だし大さじ1

同日放送のレシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間:15分】
  1. 計量カップに卵・水・白だしを入れて溶き混ぜる。
  2. 耐熱容器に茶こしでこしながら卵液を注ぐ。
  3. 冷凍ほうれん草・カニカマを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600w)で1分半加熱する。
  4. 150wにしてさらに2~3分加熱したら、完成です
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



↓↓↓同日放送のゆうこりんの時短レシピはこちら↓↓↓
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ヒルナンデス!(2024/9/20)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、久本雅美、陣内智則、SHELLY、ぺこぱ(シュウペイ、松陰寺太勇)、王林、安斉星来 他

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