2024年7月2日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された、「冷凍食品のお得な使い方SP」そまとめたのでご紹介します。
今日のヒルナンデスは、大容量&工夫あふれる冷凍食材が集結!冷凍食品ジャーナリスト山本純子さんおススメの最新冷食を教えてくれました♪
レンジでできる本格エビチリなど、見たらすぐに買いたくなる!コスパ&タイパ抜群の最新冷凍食品が続々登場します。
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コスパ&タイパ最強!冷凍食品のお得な使い方SP
もちもちしたチーズパン(日本ハム)
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春に発売された新商品!レンジで“秒”で焼きたてのもちもちチーズパンが楽しめます。
価格:321円
冷凍パン 石窯バゲット(ジェフダ)
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価格:307円
10ウォンパン(ソンブクダン)
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レンジで加熱するだけで、中のチーズがビョーンて伸びる本場の味を楽しめます♪
朝ご飯やおやつにピッタリ!
肉詰めいなり(ジェフダ)
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味付けした鶏肉、豚肉、にんじん、たまねぎを油揚げに詰めたもので、煮物にしたり、そのまま焼いてもおいしいです♪
価格:645円
業務用クッキングモッツァレラ(マリンフーズ)
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カットしてフライにしたり、パンに挟んだりして便利に使えるのが人気のポイント♪
価格:1134円
ふっくらごはんとカツカレー(ニッスイ)
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一回のレンチンで、ご飯もおかずも同時に調理できるタイパとコスパに優れた冷凍食品です♪
価格:458円
簡単漬け鮪(ニッスイ)
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魚と漬けダレを食べる直前に合わせる、絶品漬けマグロです♪
味も風味も抜群!時間のない朝ご飯にオススメです。
価格:321円
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ヒルナンデス最新レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
甘辛ごまスティックチキン
2022-01-27 (公開)
子どもが大好きなメニューを、格安なむね肉を使って代用します。
甘辛な味付けで、ご飯が進む絶品おかずの作り方!
一人前130円で、もう一品にピッタリのメニューです。
【材料】
鶏むね肉、白いりごま、片栗粉、サラダ油、酒、マヨネーズ、おろしにんにく、塩、こしょう、しょうゆ、みりん、砂糖
レンジで豚バラ大根
2021-11-29 (公開)
調理時間たった15分!レンチンだけで味しみしみの豚バラ大根をつくる方法です。
素材を柔らかくする効果と、他の調味料の味を染み込みやすくする効果がある「お酒」と合わせて、大根をレンジで加熱することで、鍋を使わずに大根の下茹でができます。
黄金比率柄で調味料がブレンドされた麺つゆを使って、味付けも簡単。一人前約202円のお手軽&絶品メニューです。
【材料】
大根、酒、豚バラ肉、めんつゆ、ごま油
究極の時短から揚げ
2022-02-02 (公開)
makoさんが教えてくれた鶏もも肉レシピは、究極の時短から揚げです。
鶏肉の定番メニュー唐揚げは、漬けダレにレモン汁を加えることで時間短縮!衣もポリ袋で2度付けすることで、油で揚げてもベチェつき難い、簡単なのにカリカリ&ジューシーの唐揚げの作り方です。
【材料】
鶏もも肉、レモン汁、砂糖、塩、しょうがチューブ、にんにくチューブ、しょうゆ、片栗粉、揚げ油
焼き芋をレンジで作るレシピ。野菜ソムリエプロ直伝
2022-11-01 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
さつまいも、キッチンペーパー、ラップ
桜エビとブロッコリースプラウトのあえ物
2025-10-27 (公開) / 2025-10-28 (更新)
抗酸化作用の高いアスタキサンチンを含む桜エビとスルフォラファンを含むブロッコリースプラウトをあわせた、名医のアイデアレシピです。
気温低下&乾燥の時期におすすめ!
【材料】
桜エビ、ブロッコリースプラウト、オリーブオイル、こしょう、レモン汁
サバ缶ときのこのとろろグラタン
2025-10-16 (公開)
オメガ3脂肪酸がたっぷりのサバ缶、滋養成分豊富なとろろ、疲労回復&血行促進効果のきのこを使ったグラタンです。
包丁を使わず、簡単に作れるのもポイント!
【材料】
サバの水煮缶、しめじ、コンソメ、塩、冷凍ブロッコリー、冷凍とろろ、めんつゆ、ピザ用チーズ
りんごと生姜の豆乳ドリンク
2025-10-16 (公開)
りんごは皮ごと使って抗酸化作用アップ!
イソフラボンたっぷりの豆乳や体を温める生姜も入れて、体やすまるホットドリンクです
【材料】
りんご、しょうが、はちみつ、レモン果汁、豆乳
もち麦とさつまいもの炊き込みご飯
2025-10-16 (公開)
腸内環境を整える食物繊維たっぷりのさつまいもともち麦を使った、ピラフ風の炊き込みご飯です
【材料】
もち麦、お米、さつまいも、ベーコン、塩、コンソメ、おろしニンニク、水、パセリ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス!(2024/7/2)
放送局:日本テレビ系列
月~金曜11時55分~13時55分
出演者:南原清隆、浦野モモ、いとうあさこ、佐藤栞里、八乙女光・有岡大貴、長田庄平・松尾駿、大久保佳代子、大町怜央 他



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