キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】アジライスバーガーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月7日）

【ノンストップ】アジライスバーガーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月7日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】アジライスバーガーのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月7日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2024年6月7日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「アジライスバーガー」のレシピ・作り方をご紹介します。

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

アジライスバーガーのレシピ


ノンストップ鯵ライスバーガー
完成画像はイメージです。

今が旬のアジをカラッと揚げて、ライスバーガーで挟みました。

肉厚なアジの天ぷらと特製の梅マヨソースが相性抜群！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約654kcal
アジ1尾
塩、コショウ、天ぷら粉、揚げ油各適量
レタス2枚
青ジソ6枚
＜ライスバーガー＞
温かいご飯500g
白いりごま大さじ1
しょうゆ小さじ1
＜タレ＞
めんつゆ（3倍濃縮）、水各大さじ1/2
砂糖小さじ1
＜梅マヨソース＞
マヨネーズ大さじ2
梅干し1個（13g）
ミョウガ2個
＜衣＞※混ぜ合わせる
天ぷら粉、水各大さじ3

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：30分】
  1. ＜ライスバーガー＞を作る。ボウルにご飯を入れていりごま・しょうゆを加えて混ぜ、少し粒が残るくらいにつぶす。4等分して上下をラップではさみ、直径9cmほどの円盤形にする。フッ素樹脂加工のフライパンに並べ、両面こんがりと焼き色がつくまで焼く。
  2. ＜タレ＞を作る。耐熱容器にめんつゆ・砂糖を入れ、ラップをかけずに電子レンジで1分加熱する。
  3. ＜梅マヨソース＞を作る。梅干しは種を除いて粗く刻む。ミョウガは小口切りにして水で洗って水気をふく。ボウルに入れ、マヨネーズを加えて和える。
  4. ＜アジの天ぷら＞を作る。アジは三枚におろして中骨を除き、塩、コショウをふって天ぷら粉をしっかりとまぶしつける。
  5. 揚げ油を170～180℃に熱し、アジを＜衣＞にくぐらせて入れ、3～4分カリッとするまで揚げる。取り出して、＜タレ＞を等分にかける。
  6. ライスバーガーを2枚1組にし、レタス、青ジソ、アジの天ぷらの順に半量ずつのせ、梅マヨソースをかけて挟んだら完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



ノンストップの最新レシピ

一覧

鶏むね肉のトマト煮込み

2026-02-06 (公開)

高タンパク低カロリーでヘルシーな鶏むね肉をトマト味の煮込み料理で食べ応え満点に！

とろけるチーズを加えて、コクうまな味わいに仕上げます。

【材料】

鶏胸肉、タマネギ、シメジ、バター、ニンニク、ピザ用チーズ、黒コショウ、パセリ、小麦粉、塩、コショウ、トマト缶、トマトケチャップ、みりん、しょうゆ、顆粒コンソメスープの素

　

片岡流ベーコンとホウレンソウのトマトクリームパスタ

2026-02-04 (公開)

イタリアンのプロが教える濃厚トマトソースパスタです。

たまねぎの甘味やベーコンの旨味を生かした本格ソースが絶品！

トマトソースパスタ

【材料】

スパゲティ、ベーコン、ホウレンソウ、オリーブオイル、ニンニク、タマネギ、水、トマト缶、生クリーム、トマトケチャップ、塩、粉チーズ、コショウ、パセリ

　

豆腐の昆布じめ風

2026-02-03 (公開)

和食の達人！恵比寿「賛否両論」の笠原将弘シェフが教えてくれたのは、簡単に作れる豆腐の昆布じめ風です
　
冷奴やお味噌汁の具材でおなじみの豆腐を、昆布じめにすることで上品なおつまみに仕上げます♪

豆腐の昆布じめ風ふの

【材料】

豆腐、昆布茶、わさび

　

うま味ダレの湯豆腐

2026-02-03 (公開)

寒い時期にぴったりの熱々の湯豆腐を笠原流にアレンジ！

大根おろしに塩昆布や柚子果汁をプラスした特製ダレと一緒に楽しんで。

【材料】

木綿豆腐、ミズナ、長ネギ、エノキダケ、大根、ツナ缶、ユズの皮、塩昆布、カツオ節、ユズの絞り汁、しょうゆ、砂糖、一味唐辛子、水、しょうゆ、みりん、片栗粉、水

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/6/7）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧