【ウワサのお客さま】セブンイレブンでコンビニダイエット飯まとめ。安井友梨さんが伝授！（4月26日）

最近、お気に入りの食べ物です。
#TOFUBAR の枝豆とひじきのやつ。
手軽に食べれる #ひじきの煮物 って感じで最高です。

#セブンイレブン pic.twitter.com/ejNqqm72Oq

— ꕤℝシャムロック気まぐれアカウント (@siam_rock27_gml) February 6, 2023

価格：192円

セブンプレミアム 冷凍ブルーベリー

冷凍ブルーベリー食べなきゃ損

みんなはセブンイレブンにある冷凍ブルーベリーって知ってる？

画像にも載せてあるけど、1袋130gで267円。

「値段が高いな…」って思う人もいると思うけど、この冷凍ブルーベリーマジで凄いよ！… pic.twitter.com/0hyxQO1Inu

— 白熊さん (@shirokumasan0o) November 28, 2023

価格：267円

たんぱく質が摂れるチキンロール

コンビニで選べるダイエット食。こちらはセブンイレブンさんの「たんぱく質が摂れるチキンロール」です。栄養素は

・熱量…248kcal
・蛋白質…27.7g
・脂質…6.4g
・炭水化物…21.5g

うおぉ、この手の商品の中では脂質が極めて低く、大変優秀な減量食ですね！時間が無い時の朝食等にオススメですよ😊 pic.twitter.com/mkrsZXZGHN

— 本郷章 (@akirahongo_1000) December 4, 2023

価格：421円

7種具材のお豆腐とひじきの煮物

減量中の方にもセブンの7種具材のお豆腐とひじきの煮物マジオススメ(・∀・)
品目数高めで126kcalと量対比で低カロリー。
そうめんとセットがオススメ。#セブンイレブン　#減量　#昼飯 pic.twitter.com/X0ynU537td

— バントライン (@MahamanNiro) August 16, 2022

価格：210円

もち麦もっちり梅こんぶおむすび

セブンイレブン、おにぎりシリーズ。もち麦もっちり！梅こんぶ。最近パンより米多め。元来は大和魂全開のコメ好き。日本がいつ鎖国状態にとなってもいいように、炭水化物源を米に徐々に戻すようにしている、というのは今思いついた嘘。もち麦、という事はカロリーゼロですね、わかります。 pic.twitter.com/4WVI2XxuNE

— ken-chang (@hiteosionoyaji) June 14, 2021

価格：140円

6種具材の冷やし中華

今日の晩飯はセブンイレブン 6種具材の冷し中華。
つゆはほんのり酸味のある醤油味で、うっすら甘みもある王道冷し中華つゆ。麺はしっかり嚙みごたえのあるモチモチ食感。かやくはチャーシュー&もやし&きゅうり&錦糸玉子&わかめ&紅生姜。さらにしっかりツーンとくる和からし入り。チャーシューが充実。 pic.twitter.com/I77KDkjv3x

— 大山 即席斎≡◔ω◔≡ (@Sokusekisai) April 9, 2024

価格：540円

セブンプレミアム海鮮お好み焼き

セブンプレミアムの海鮮お好み焼き

海鮮具材がゴロゴロ入ってて美味しかったです！ pic.twitter.com/k4X0v7tcrM

— 新潟.come (@niigata_come) April 17, 2022

価格：321円

セブンプレミアム今川焼あずきあん

セブンイレブンの今川焼にはまってます😅 pic.twitter.com/XmXegS3o2H

— リョウ&ケマ (@9xGSQqfnPgDliXX) April 10, 2022

価格：386円

お店で作る！スムージー

セブンイレブンのスムージー。すご！うま！ pic.twitter.com/gMMURpDApk

— たまがわお (@frofuta) April 19, 2024

価格：300円～