【ZIP】おうちエクササイズの参考動画４選まとめ。ダイエットに役立つYouTube動画（4月25日）

2024年4月25日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP!リアルレビュー～で放送された、「参考にしているおうちエクササイズ」をご紹介します。

忙しい日々の生活で運動不足を感じている方も試せる、コロナ禍で始まったおうちエクササイズ。YouTube（ユーチューブ）では多くの動画がアップされています。

そんなエクササイズ動画から、世間の皆さんが参考にしているという動画４選をまとめました！

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おうちでできる！簡単エクササイズ

ZIPおうちエクササイズ

ヒット曲に合わせて運動不足解消！
　
インストラクター経験がない夫婦が配信する、異色のエクササイズチャンネルです。
ヒット曲に合わせて楽しくダンスするのが特徴！
　
簡単なダンスで運動不足を解消できます♪

2012年発売！累計380万枚販売した大ヒットエクササイズです。
　
ノリのいいTRFの曲に合わせて、楽しくダンスしながらエクササイズ出来ます♪

子供にもわかりやすい！初心者向けのヨガチャンネルです。
　
わかりやすい表現をしてくれるので、子供でもマネでき、親子一緒に楽しめるチャンネルです♪

https://youtu.be/QqO1oOPJ7KE

ハードなエクササイズで自分磨きするエクササイズチャンネルです。
　
ハードなエクササイズですが、励ましながらひっぱってくれるので頑張れちゃいます♪

https://youtu.be/O5cwCtoWndE

ボディーメークを目的としたハードな筋トレコンテンツが豊富なチャンネルです。
　
次の日に効果を実感できたという人も続出しています！

コロナ禍をきっかけに注目されたオンラインフィットネスです。
　
自宅で手軽に本格的なエクササイズを楽しめます♪

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ZIP（2024/04/25）
放送局：日本テレビ系列
月曜～金曜 5時50分～
出演者：水卜麻美（日本テレビアナウンサー) 、鈴木福、畑下由佳、平松修造、林田美学、弘竜太郎、安村直樹、杉原凜（日本テレビアナウンサー）、マーシュ彩、くぼてんき　他