【家事ヤロウ】白菜ステーキのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華(10月24日)

【家事ヤロウ】白菜ステーキのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華(10月24日)

2023年10月24日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~ギャル曽根さんvs相撲兄弟~ で放送された、「白菜ステーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、ギャル曽根さんと相撲ブラザーズが対決する人気企画!激ウマ油揚げギョーザや、爆速ニラ玉など、3分でできる時短中華メニューで腹ペコ相撲兄弟に挑みます!

白菜ステーキのレシピ


家事やろう白菜ステーキ
完成画像はイメージです。

レンチンした白菜にベーコンを挟んで、ごま油で豪快に焼き上げる白菜のステーキです。

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材料【2人分】
白菜1/4玉
ベーコン60g
ごま油大さじ1
大さじ2
オイスターソース大さじ1.5

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作り方【調理時間:15分】
  1. 白菜は電子レンジで3分加熱し、柔らかくする。
  2. 白菜の葉の間にベーコンを挟む。
  3. フライパンにごま油を入れて熱し、(2)を焼く。
  4. 焼き色がついたら酒・オイスターソースを入れて、蓋をして3~5分蒸し焼きにすれば完成です。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。


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春巻きの皮でアップルパイ

2025-02-04 (公開)

具材はみりんとレンチンでうま味をUPして時短!春巻きの皮の生地で、フライパンで仕上げる簡単アップルパイです。

春巻きの皮でアップルパイ

【材料】

春巻の皮、サラダ油、水、片栗粉、りんご、砂糖、みりん、レモン汁、シナモンパウダー

 

トマトジュースハンバーグ

2025-02-04 (公開)

ワンパンで時短!トマトジュースの煮込みハンバーグです。ソースに玉ねぎのペーストを使う野菜嫌い克服ハンバーグ♪

ワンパンハンバーグ

【材料】

食パン、牛乳、合いびき肉、塩、こしょう、トマトジュース、ケチャップ、中濃ソース、しょうゆ、みりん、玉ねぎ、水、バター

 

厚揚げたこ焼き

2025-02-04 (公開)

4分で作るアレンジ厚揚げたこ焼き!厚揚げを生地代わりに使って、外カリカリ中ふわふわの激ウマたこやきに仕上げます♪

厚揚げたこ焼き

【材料】

厚揚げ、片栗粉、サラダ油、たこ焼きソース、マヨネーズ、かつおぶし、青のり

 

ギョニソユッケ(魚肉ソーセージユッケ)

2025-02-04 (公開)

魚肉ソーセージを使って爆速!1人前29円で安くて栄養満点の爆速ユッケ風メニューです。

ギョニソユッケ

【材料】

魚肉ソーセージ、しょうゆ、おろしにんにく、ごま油、白ごま、韓国のり、卵黄

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ!!!で話題の、ギャル曽根さんvs相撲兄弟についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2023/10/24)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、ウエンツ瑛士、ギャル曽根、滝藤賢一 他