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【家事ヤロウ】ブロッコリーのオイスターソース漬けのレシピ。好きな野菜ランキング（7月8日）

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2025年7月8日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～日本人が好きな野菜ランキング～ で放送されたた、「ブロッコリーのオイスターソース漬け」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは5000人に大調査！日本人が一番好きな野菜を調査しました

玉ねぎVSトマトVSじゃがいもVSネギ！農家直伝激の最高に美味しい野菜レシピも続々登場します♪

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目次

ブロッコリーの中華風オイスターソース漬けのレシピ



完成画像はイメージです。

ブロッコリー農家のオススメ！茹でたてのブロッコリーを、ごま油とオイスターソースに和えて冷やすだけの簡単レシピです

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材料【2人分】
ブロッコリー1/2株
塩適量
ごま油大さじ1
オイスターソース小さじ1
鶏ガラスープの素少々
いりごま適量

⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. ブロッコリーは小房に分けて塩ゆでする。
  2. 茹で上がったらザルにあけて湯を切り、耐熱のポリ袋に入れる。
  3. ごま油を加えてなじませ、オイスターソース・鶏ガラスープの素・いりごまを加えて軽くもむ。
  4. 冷蔵庫で一晩漬けたら、完成です



↓↓↓同日放送！家事ヤロウ人気企画↓↓↓
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仕上げにごま油で揚げ焼きにしてカリッと焼き上げます♪

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【材料】

餃子の皮、サラダ油、水、ごま油、豚ひき肉、鶏ガラスープの素、しょうゆ、おろしにんにく、おろしショウガ、キャベツ、ねぎ、ニラ、生きくらげ、塩

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2025/7/8）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、斎藤工、宮川大輔、ギャル曽根、永尾柚乃、財前直見、井上咲楽、堂本光一、上白石萌音、和田明日香　他