2023年8月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～で放送された、「オートミールで照り焼きチキンラップサンド」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気芸人が簡単ダイエットを実践する人気企画です。

オートミール米化で大きな話題を呼んだこれぞうさんのオートミールダイエットレシピは必見！

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オートミールで照り焼きチキンラップサンドのレシピ

完成画像はイメージです。

オートミールを使って、一般的なものよりカロリーは低く食物繊維たっぷりのダイエットメニューに仕上げます。

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材料【1人分】

作り方【調理時間：15分】

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。

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これぞうさんのオートミールダイエットレシピ本

オートミールはスーパーや量販店でも販売されていますが、ネットショップなら種類も豊富でお得に購入できるのでオススメですよ。

こちらは楽天ショップで8000件以上のレビューと高評価獲得のオートミールです。

ふるさと納税の返礼品としても人気です！

まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス！（2023/8/28）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、コットン、村山輝星、藤あや子、ゆめちゃん、まいあんつ、さきぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん　他