2023年8月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～ で放送された、「オートミールピザ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のヒルナンデスは、人気芸人が簡単ダイエットを実践する人気企画です。
オートミール米化で大きな話題を呼んだこれぞうさんのオートミールダイエットレシピは必見！
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オートミールピザのレシピ
完成画像はイメージです。
レンジで作れる簡単オートミールピザです。オートミールとおからでピザなのに超ヘルシー！
美味しく食べられるダイエットピザの作り方です♪
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材料【1人分】
| オートミール | 5g | 水 | 30cc | 溶き卵 | 1個分 | おからパウダー | 5g | コンソメ | 小さじ1/3 | ピザソース | 大さじ1 | ソーセージ | 1本分 | 粗挽きこしょう | 少々 | バジル | 数枚 |
作り方【調理時間：15分】
- 耐熱ボウルにオートミール・水・卵・おからパウダー・コンソメを入れて軽く混ぜ、電子レンジ（500w）で1分加熱する。
- クッキングシートに取り出して形を整え、ピザソースを塗る。ソーセージ、チーズを乗せて電子レンジで1分半加熱する。
- 仕上げにバジルとこしょうを乗せたら完成です。
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2023年8月28日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人ダイエットSP～ で放送された、「自宅で簡単にできる話題の簡単ダイエット...
これぞうさんのオートミールダイエットレシピ本
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヒルナンデス！（2023/8/28）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、コットン、村山輝星、藤あや子、ゆめちゃん、まいあんつ、さきぽんぽんぽんぽんぽんぽんぽん 他