【ウワサのお客さま】セブンイレブンのダイエット飯まとめ。コンビニダイエットの達人が伝授！（5月19日）

2023年5月19日のフジテレビ系『うわさのお客様』で放送された、「セブンイレブン ダイエット飯」をまとめたのでご紹介します。

今日の噂のお客さまは、10ヶ月で18kg痩せたコンビニダイエットの達人、安井友梨さんが登場！

セブンイレブンで買える、美味しいのに痩せちゃう絶品ダイエット飯を教えてくれました。

⇒同日放送の、レジェンド寮母のレシピはコチラ

※画像出典元：ウワサのお客さま

セブンイレブン ダイエット飯まとめ

たんぱく質が取れるチキン＆スパイシーチリ

セブンのたんぱく質が摂れる
ローストチキン&スパイシーチリ

これただでさえ美味しいんだけど、これにマスタードかけると一瞬まじでハンバーガーを食べてるんじゃないかってなります。タコスミート気になってる方もぜひ。 pic.twitter.com/9OW51tGezS

— これぞう@−40kgオートミール米化 (@colezosan) July 6, 2021

低カロリーの秘密はチリソース！
ひき肉ではなく、高タンパク質、低脂質、食物繊維がたっぷりの大豆ミートを使っています。
パンも糖質控えめのパンを使用しています。
　
咀嚼回数も増えてＷで効果が感じられます。

価格：421円

さばのおろしポン酢

セブンで販売してるさばのおろしポン酢なんですけど‥
コンビニ惣菜ベスト3に入るくらいとても美味しいです✨😋 pic.twitter.com/MbWxZMh2lr

— zero765 (@zero7652) April 11, 2023

価格：291円

７プレミアムほぐしサラダチキン

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カロリーが気になるあなた🙌
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「蒙古タンメン中本 辛旨豆腐スープ」に「ほぐしサラダチキン」をトッピング😍🎵

カロリーや糖質を抑えつつ、満足感たっぷりの一杯です🥣🔥

ぜひ、お試しください✨https://t.co/XMhMxvqvUy#セブンプレミアム辛甘強化週間 #アレンジレシピ pic.twitter.com/otvc5oiwq5

— セブンプレミアム (@premium_life_7) February 13, 2022

たんぱく質10gカニカマバー

セブンイレブンのカニカマバーは食べ応えがあって美味しかったです！2本一気に食べました( =＾ω＾)！#クローン病 #カニカマ美味すぎ#黄砂 pic.twitter.com/LAhHZWXXcD

— 春のポカポカ クローン病☺️ (@nmu825eass) April 14, 2023

価格：203円

７プレミアム香ばしい焼おにぎり

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価格：170円

７プレミアムごろっとにんにく砂肝焼き

ヤバい、セブンの〝ごろっとにんにく砂肝焼き〟がヤバい。マジでにんにくがゴロゴロ入ってるし、砂肝も大きめで食べ応え抜群。そして何より一食あたり129kacl（タンパク質19g、脂質1.9g）は最高すぎる。

唯一の欠点は酒を飲みたくなること。 pic.twitter.com/O6pPDjXscA

— じゅん☆痩せるズボラ飯 (@DietMan40) September 3, 2022

価格：300円

【ウワサのお客さま】レジェンド寮母レシピまとめ。村野明子さんの出張クッキング絶品バスケ飯（5月19日）

2023年5月19日のフジテレビ系『うわさのお客様』で放送された、「レジェンド寮母の出張バスケ飯」の内容をまとめたのでご紹介します。...