2023年5月17日のフジテレビ系『ホンマでっか!?TV』～太りやすい人お悩み解消SP～ で放送された、「曲がった直腸を戻すストレッチ」のやり方をまとめたのでご紹介します。
今日のホンマでっか!?TVは、太りやすい人 お悩み解消SP！
太りやすい人は直腸が曲がっている？！
曲がった直腸を改善する簡単ストレッチのやり方です。
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※画像出典元：ホンマでっか!?TV
太りやすい体質を改善！曲がった直腸を治すストレッチ
完成画像はイメージです。
太りやすい人は直腸が曲がっている？！
曲がった直腸を改善する、超簡単ストレッチです。
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直腸が曲がっていると、便秘になり膨満感があり、空腹感が出ず成長ホルモンが分泌されにくくなってしまうとのこと。
ヤンキー座りをした時にかかとが浮く人は直腸が曲がっている可能性があります。
手順
- 椅子に浅く座る。
- お腹と太ももをくっつけるように前にかがむ。
- 両手で太ももを抱えるようにロックする。
- そのまま、お尻を上げるように立ち上がって10秒キープします。
- 1日3回、2～3週間実施すると、直腸がまっすぐになります。
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2023年5月17日のフジテレビ系『ホンマでっか!?TV』で放送された、「太りやすい芸能人ガチ相談」の内容をまとめたのでご紹介します...
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ホンマでっか!?TV（2023/5/17）
放送局：フジテレビ系列
毎週水曜 よる9時00分～
出演者：明石家さんま、井上清華、EXIT、島崎和歌子、ブラックマヨネーズ、磯山さやか、菊地亜美、佐藤仁美、ＬＩＮＡ（ＭＡＸ）、ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹）、磯野貴理子、ブラックマヨネーズ（吉田敬、小杉竜一） 他