完成画像はイメージです。

2022年7月4日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～女芸人夏の30日間ダイエットSP～で放送された、「オートミール塩昆布おにぎり」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のヒルナンデスは、人気女芸人が最新ダイエットに挑戦する人気企画！

女性芸人のまいあんつさんは話題の「オートミールダイエット」にチャレンジ！これぞうさん考案のオートミールを使ったヘルシー料理で、美味しく食べて痩せたい人必見です！

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オートミール塩昆布おむすびのレシピ

米化したオートミールの簡単おにぎりです。
　
オートミールは水分の吸収率が高いので、味染みはバツグン！絶品ヘルシーおにぎりの作り方です。

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材料【1人分】

作り方【調理時間：5分】

※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。

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これぞうさんのオートミールダイエットレシピ本

オートミールはスーパーや量販店でも販売されていますが、ネットショップなら種類も豊富でお得に購入できるのでオススメですよ。

こちらは楽天ショップで2000件以上のレビューと高評価獲得のオートミールです。

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ヒルナンデスで話題のオートミールレシピについてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ヒルナンデス！（2022/7/4）
放送局：日本テレビ系列
月～金曜11時55分～13時55分
出演者：南原清隆、浦野モモ、藤田ニコル、小峠英二、小森隼、フワちゃん、荒牧慶彦、梅沢富美男、ゆめちゃん、さきぽん、まいあんつ　他