海苔ときんぴらの炊き込みご飯のレシピ

完成画像はイメージです。

ギャル曽根さんが教えてくれたのは、ギャル曽根家の定番！海苔ときんぴらごぼうを使った炊き込みご飯です
　
余ったきんぴらごぼうと鶏肉を使ったボリューム満点メニュー♪

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レシピ考案者
ギャル曽根さん

材料【2合分】

米	2合
水	適量（2合分）
鶏もも肉	1枚
海苔	3枚
きんぴらごぼう	適量
三つ葉	適量
しょうゆ	大さじ2
みりん	大さじ2
だしの素	小さじ1
ごま油	適量
ごま	適量

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作り方【調理時間：60分】

炊飯釜に洗ったお米と分量の水を入れ、みりん・しょうゆ・出汁の素を入れてかき混ぜる。
一口大に切った鶏肉・きんぴらごぼうを乗せ、海苔をかぶせるように押し込み、炊飯する。
炊きあがったら全体を混ぜ、ごま油・ごま・刻んだ三つ葉を加えてさっくり混ぜる。

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

ラヴィット！（2026/11/5）
放送局：ＴＢＳ
毎週月－金あさ8時～
出演者：川島明（麒麟）、田村真子（TBSアナウンサー）、石田明（NON STYLE）ギャル曽根ニューヨーク（嶋佐和也・屋敷裕政）横田真悠令和ロマン（髙比良くるま・松井ケムリ）浜野謙太綾小路翔（氣志團）コットン（西村真二・きょん）馬場裕之（ロバート）　他

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