キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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様々なスパイス

【トリセツショー】スパイスのトリセツ＆レシピまとめ。和食も洋食も激ウマ大革命（7月31日）

2025年7月31日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「スパイスのトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 今日のテーマはスパイス！ 煮物や生姜焼きを極上に！本場インドに学ぶ香り＆コクUPワザ！台所に眠りがちなスパイスを活用する超お得が続々登場します♪

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【あさイチ】厚揚げのとろとろ親子丼のレシピ。みんなゴハンだよ（7月31日）

2025年7月31日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「厚揚げのとろとろ親子丼」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の斉藤辰夫さん。お財布に優しいのに栄養価の高い厚揚げを使って、食べ応え満点の親子丼を作ります。

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日傘をさす女の子

【マツコの知らない世界】日傘の世界 第2段まとめ。最強の暑さ対策！遮熱特化＆利便性UPの最新日傘（7月29日）

2025年7月29日のTBS系『マツコの知らない世界』で放送された、大反響第2弾！「日傘の世界」をまとめたのでご紹介します。 抜群の撥水性と耐久性！今日のマツコは、好評の前回から1年ぶりに帰ってきた日傘の世界です。 世界で1人だけの“傘ソムリエ土屋”こと土屋博勇喜さんが、最新日傘事情を教えてくれました。 遮光・軽量・大型など見たらすぐに欲しくなる最新日傘が続々登場します♪

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【ぽかぽか】唐揚げのレシピ。浜内千波さんがカリッとジューシ地鶏のから揚げを伝授！（7月29日）

2025年7月29日のフジテレビ系『ぽかぽか』で放送された、浜内千波さんの「カリッとジューシー地鶏の唐揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のぽかぽかは大人気！花澤香菜さんの花嫁修行のコーナー♪ みたらすぐに作りたくなる！料理研究家の浜内千波さんが、簡単に作れる絶品アイデア料理を教えてくれました。

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【ノンストップ】トウモロコシの洋風白あえのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（7月29日）

2025年7月29日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「トウモロコシの洋風白あえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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【ノンストップ】トウモロコシのフーチャンプルーのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（7月29日）

2025年7月29日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「トウモロコシのフーチャンプルー」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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【あさイチ】ちぎりジューシーつくねのレシピ。コーンたっぷり！みんなゴハンだよ（7月29日）

2025年7月29日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「コーンたっぷり！ちぎりつくね」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の近藤幸子さん。夏野菜のとうもろこしとズッキーニをたっぷり使ったボリューム満点の一皿です。

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【あさイチ】夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープのレシピ。みんなゴハンだよ（7月28日）

2025年7月28日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「夏野菜たっぷり じゃがいもの冷製スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気の洋食店「レストラン大宮」の大宮勝雄シェフ。レンチンで作るじゃがいもの冷たいスープに旬の夏野菜をたっぷりとトッピング！

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