土曜はナニする?

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【土曜は何する!?】スパイスカレー&グレイビーのレシピ。印度カリー子さんの本格カレー(3月6日)

2021年3月6日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~山ちゃんのイケてる旦那さん~で放送された、「本格スパイスカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。今日の講師は現役東大院生の印度カリー子さん。基本のグレイビーを使って、誰でも失敗せずに美味しく作れる超簡単カレーです。

【土曜は何する!?】美顔ボイトレのやり方。顔と声が若返る!鳥山真翔先生の表情筋トレーニング(2月27日)

2021年2月27日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~予約の取れない10分ティーチャー~で放送された、「美顔ボイトレ」のやり方と効果をまとめたので、ご紹介します。今日の講師は美顔ボイトレの考案者で、ボイス&フェイストレーナーの鳥山真翔(とりやままなと)先生。正しく表情筋を使いながら、発声することで、キレイな声になることはもちろん、顔を引き締めあごのたるみを改善したり、むくみや吹き出物の予防にも […]

【土曜は何する!?】バスクチーズケーキのレシピ。you(ゆう)先生のオーブンいらず簡単スイーツ!2月6日

2021年2月6日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』で放送された、「バスク風チーズケーキ」のレシピ・作り方をご紹介します。「オーブンなしで激ウマッ!スイーツ」の著者で人気ユーチューバーのyou(ゆう)先生が教えるオーブンなし&失敗なしの本格スイーツです。

【土曜は何する!?】基本の魔法のパンのレシピ。ゆーママの30分時短パン作り 1月23日

2021年1月23日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん~で放送された、「基本のパン」のレシピ・作り方をご紹介します。MCの山里亮太さんが奥様のために素敵なダンナ様になるべくスキルを磨くコーナーです。今日は料理研究家のゆーママこと松本有美さんが電子レンジで発酵させる絶品パンを伝授してくれました!

【土曜は何する!?】30分で作れる魔法のパン4品レシピまとめ。ゆーママの時短パン作り 1月23日

2021年1月23日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~山ちゃんの目指せ!イケてる旦那さん~で放送された、「30分で作れる魔法のパン」のレシピをご紹介します。MCの山里亮太さんが奥様のために素敵なダンナ様になるべくスキルを磨くコーナーです。今日は料理研究家のゆーママこと松本有美さんが絶品パンを伝授してくれました!

【土曜は何する!?】立ち筋トレのやり方と効果まとめ。ユウトレ先生の1分腹筋・美脚・脂肪燃焼トレーニング方法 12月12日

2020年12月12日のフジテレビ系『土曜はナニする!?』~10分ティーチャー~で放送された「立ち筋トレ」のやり方と効果をご紹介します。立ち筋トレとは、YouTubeの総再生600万越えの人気パーソナルトレーナーのユウトレ先生が考案した、立ったまま行う筋トレのことで、一般的な筋トレと比べて負荷が2倍になり、痩せやすい身体を作ることができます。 狭いスペースで好きな時に行える上、飛び跳ねたりといった […]

【土曜は何する!?】サンラータンスープのレシピ。リュウジさんのなめこで酸辣湯風ベジ飯バズレシピ 11月7日

2020年11月7日の『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された爆速バズレシピ「超ヘルシー サンラータン(酸辣湯)スープ」のレシピと作り方をご紹介します。考案されたのは料理研究家の リュウジさんです。 悪魔的に美味しくて簡単でSNSでバズりまくりのりゅうじ流メニューにハマる人が続出!著書の「リュウジ式 悪魔のレシピ」もベストセラーとなっています。 そんなリュウジさんの最新レシピはこち […]

【土曜は何する】ボディメイクストレッチのやり方。くびれ・美尻・小顔を手に入れる最強ストレッチ!森拓郎さんが伝授 9月5日

2020年9月5日の『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された、ボディメイクストレッチのやり方をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、前回、歩くだけでやせる「やせウォーク」を紹介してくれた、人気ボディワーカーの森拓郎さん。 今回は、腰、股関節、顔をほぐして理想の美ボディーを作る最強ストレッチを教えてくれました。

【テニスボールダイエット】やり方と効果まとめ。KAORU(カオル)先生の筋膜リリースで美ボディに!(8月15日)

2020年8月15日のフジテレビ系『土曜はナニする!?~10分ティーチャー~』で放送された「テニスボールでダイエット」のやり方をご紹介します。女優さんやモデルさんからも支持される話題のパーソナルトレーナー、KAORU(かおる)さん。テニスボールを使う筋膜リリースで体のゆがみを直し、引き締めてくれる美ボディダイエットです。

【土曜は何する】背中革命ヨガのやり方。大人気ヨガクリエイターayaさん伝授!1日3分で簡単シェイプアップ(7月11日)

2020年7月11日の『土曜はナニする!?』で放送された「背中革命」のやり方をまとめたのでご紹介します。教えてくれたのは、予約3年待ちの大人気ヨガクリエイターayaさん。 1日3分で身体が変わる簡単ストレッチです。

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