キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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あしたが変わるトリセツショー

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にんにくを描いたイラスト

【トリセツショー】ニンニクのトリセツまとめ。にんにく水でうまみ爆増＆香り堪能SP（6月20日）

2024年6月20日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「にんにくの取扱説明書」をまとめたのでご紹介します。 にんにく新機能発見？！今日のトリセツショーは、おいしくて香り抜群の万能食材“にんにく”のみに確認されている神秘の物質に注目します。 にんにくを使ったカレー・豚汁・煮物の格上げワザや、ニンニク絶品アレンジレシピなど、ニンニクパワーの秘密を教えてくれました♪

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【トリセツショー】枕のトリセツまとめ。痛み・不眠改善SP！（6月6日）

2024年6月6日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「マクラの取扱説明書」をまとめたのでご紹介します。 寝起きに肩や首が痛いのは枕のせい？！今日のトリセツショーは、枕に注目します。 高さやかたさ、自分に合って気持ちよく眠れる枕の作りかたや、ぐっすり眠れる枕の最新研究も教えてくれました♪

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【トリセツショー】ツボのトリセツまとめ。肩こり・腰痛・疲労改善・美容SP！（5月16日）

2024年5月16日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「ツボの取扱説明書」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーは、東洋医学の神秘“ツボ”を大解明！ ツボの正体やメカニズム、腰痛・肩こり・疲労・美容に効くオススメのツボも教えてくれました♪

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【トリセツショー】手作りチョコのレシピ。魔法の種で極上チョコレートに大変身！（4月18日）

2024年4月18日の『あしたが変わるトリセツショー』～チョコレートの取扱説明書～ で放送された、「トリセツ流 手作りチョコ」のレシピ・作り方をご紹介します。 甘くて美味しいだけじゃない！今日のトリセツショーはチョコレートに注目します。 チョコレートは動脈硬化の予防など医学界でも期待されています。食べ方のコツや調味料としての使い方など、超簡単トリセツワザが続々登場します♪

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【トリセツショー】ビーフシチューに高カカオチョコちょい足し！激うまシチューのレシピ。チョコレートのトリセツ（4月18日）

2024年4月18日の『あしたが変わるトリセツショー』～チョコレートの取扱説明書～ で放送された、「高カカオチョコちょい足しでコクうま！ビーフシチュー」のレシピ・作り方をご紹介します。 甘くて美味しいだけじゃない！今日のトリセツショーはチョコレートに注目します。 チョコレートは動脈硬化の予防など医学界でも期待されています。食べ方のコツや調味料としての使い方など、超簡単トリセツワザが続々登場します♪

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【トリセツショー】チョコレートのトリセツまとめ。絶品レシピ＆健康効果（4月18日）

2024年4月18日の『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「チョコレートの取扱説明書」をまとめたのでご紹介します。 甘くて美味しいだけじゃない！今日のトリセツショーはチョコレートに注目します。 チョコレートは動脈硬化の予防など医学界でも期待されています。食べ方のコツや調味料としての使い方など、超簡単トリセツワザが続々登場します♪

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【トリセツショー】ザクとろポテトのレシピ。新感覚のフライドポテト！揚げ物のトリセツ（4月4日）

2024年4月4日の『あしたが変わるトリセツショー』～揚げ物の取扱説明書～ で放送された、「ザクとろポテト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーは揚げ物！ 天ぷら達人の極意、油はね激減＆うまみUP！いつまでもサクサク衣など、揚げ物がもっとラクに美味しくなる、超簡単トリセツワザは必見です♪

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【トリセツショー】さき油のオニオンリングのレシピ。サクサク長持ち！揚げ物のトリセツ（4月4日）

2024年4月4日の『あしたが変わるトリセツショー』～揚げ物の取扱説明書～ で放送された、「さき油でサクサク！オニオンリング」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーは揚げ物！ 天ぷら達人の極意、油はね激減＆うまみUP！いつまでもサクサク衣など、揚げ物がもっとラクに美味しくなる、超簡単トリセツワザは必見です♪

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【トリセツショー】さき油で鶏の唐揚げのレシピ。サクサク長持ち！揚げ物のトリセツ（4月4日）

2024年4月4日の『あしたが変わるトリセツショー』～揚げ物の取扱説明書～ で放送された、「鶏の唐揚げ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーは揚げ物！ 天ぷら達人の極意、油はね激減＆うまみUP！いつまでもサクサク衣など、揚げ物がもっとラクに美味しくなる、超簡単トリセツワザは必見です♪

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【トリセツショー】さき油の天ぷらのレシピ。サクサク長持ち！揚げ物のトリセツ（4月4日）

2024年4月4日の『あしたが変わるトリセツショー』～揚げ物の取扱説明書～ で放送された、「さき油でサクサク天ぷら」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーは揚げ物！ 天ぷら達人の極意、油はね激減＆うまみUP！いつまでもサクサク衣など、揚げ物がもっとラクに美味しくなる、超簡単トリセツワザは必見です♪

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