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キラキラ!たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容&ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます
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2024年12月19日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「すりもっちー」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーのテーマはじゃがいもです。 実はダイエットや腸活にもオススメのヘルシー食材!知られざるじゃがいもの力やじゃがいもの魅力を最大限引き出す調理法を紹介♪ 食卓が激変するじゃがいもメニューが続々登場します。
2024年12月19日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、ヘルシー食材!?「じゃがいものトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 今日のトリセツショーのテーマはじゃがいもです。 実はダイエットや腸活にもオススメのヘルシー食材!知られざるじゃがいもの力やじゃがいもの魅力を最大限引き出す調理法を紹介♪ 食卓が激変するじゃがいもメニューが続々登場します。
2024年10月10日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』~高血圧のトリセツ~ で放送された、「カリ活スムージー&アイス」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーのテーマは高血圧! 減らさず増やす新しい減塩法や、30分分の運動をスキマ時間でできる高コスパ運動など、楽しい高血圧対策が続々登場します♪ 高血圧対策をサポートするカードや、減塩スムージーなども登場します。
2024年10月10日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「高血圧のトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 今日のトリセツショーのテーマは高血圧! 減らさず増やす新しい減塩法や、30分分の運動をスキマ時間でできる高コスパ運動など、楽しい高血圧対策が続々登場します♪ 高血圧対策をサポートするカードや、減塩スムージーなども登場します。
2024年9月5日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』~お酢のトリセツ~ で放送された、「万能こくうま酢」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のトリセツショーはお酢の不思議パワー大公開! お酢の体質改善パワーやプロの秘技、万能コクうま調味料など、酸っぱいだけじゃない!お酢の美味健康トリセツワザが続々登場します♪
2024年9月5日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「お酢のトリセツ」をまとめたのでご紹介します。 今日のトリセツショーはお酢の不思議パワー大公開! お酢の体質改善パワーやプロの秘技、万能コクうま調味料など、酸っぱいだけじゃない!お酢の美味健康トリセツワザが続々登場します♪
2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「キムツナ飯(キムチ&ツナ缶ごはん)」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ!キムチのうまみ爆上げの得する裏技は必見です♪
2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「らくらくレンチン!キムかつスープ(キムチとかつお節のスープ)」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ!キムチのうまみ爆上げの得する裏技は必見です♪
2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「キムチだれでアラビアータ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ!スーパーの食材で作れる超万能なキムチの素は料理のアレンジにも万能調味料としても大活躍♪
2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「超簡単キムチだれでスペアリブ煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ!スーパーの食材で作れる超万能なキムチの素は料理のアレンジにも万能調味料としても大活躍♪