キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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レシピ

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【ノンストップ】サワラの西京焼きのレシピ。ランクアップキッチン（5月20日）

2025年5月21日のフジテレビ系『ノンストップ』～ランクアップキッチン～で放送された、「平山流サワラの西京焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。 定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。 今日のシェフは和食の名店「高輪 しん山」平山晋さん。いつもの西京漬けがプロのワザでワンランクアップ！

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【あさイチ】煮込みハンバーグのレシピ。新じゃがでふわっと！みんなゴハンだよ（5月21日）

2025年5月21日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「煮込みハンバーグ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の吉田愛さん。つなぎにすりおろしたじゃがいもを入れることでフワフワ食感に。赤ワイン仕立ての特製デミグラスソースでいただきます。

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ズッキーニのそぼろ炒め

【ノンストップ】ズッキーニのそぼろ炒めのレシピ。笠原将弘シェフの本格和食（5月20日）

2025年5月20日のフジテレビ系『ノンストップ』～笠原将弘のおかず道場～で放送された、「ズッキーニのそぼろ炒め」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは人気和食店「賛否両論」のオーナーシェフ笠原将弘さん。お家で手軽に楽しめるプロの和食テクニックは必見です！

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【あさイチ】うの花のレシピ。おからでしっとりなめらか！みんなゴハンだよ（5月20日）

2025年5月20日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「うの花」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは江戸懐石近茶流宗家の柳原尚之さん。美容にも健康にも役立つおからを使って、旨味たっぷりの卯の花を作ります。

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【ラヴィット】ニンニク香る豆腐キーマカレーのレシピ。アキナ山名が挑戦！キーマカレー王決定戦（5月19日）

2025年5月19日のＴＢＳ系『ラヴィット！ 』で放送された、「ヘルシーだけどガツンとうまい！ニンニク香る豆腐キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のオープニングはキーマカレー王決定戦！ロバート馬場さん＆アキナ山名さんが15分で完成するお手軽絶品カレーを作ります！

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【ラヴィット】出汁が香るタコの和風キーマカレーのレシピ。ロバート馬場のキーマカレー王決定戦【ラビット】（5月19日）

2025年5月19日のＴＢＳ系『ラヴィット！ 』で放送された、「出汁が香るタコの和風キーマカレー」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のオープニングはキーマカレー王決定戦！ロバート馬場さん＆アキナ山名さんが15分で完成するお手軽絶品カレーを作ります！

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【相葉マナブ】ハンバーガー釜飯のレシピ。レタスたっぷり！釜１グランプリの絶品釜めし（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～釜１グランプリ～で放送された、「レタスたっぷり！ハンバーガー釜飯」のレシピ・作り方をご紹介します。 暫定チャンピオン「きくらげザーサイ玉子炒め釜飯」に挑むのは、ハンバーガーの炊き込みご飯です。今回勝ち抜く一品は…！？

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【相葉マナブ】レタスラーメンのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタスラーメン」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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【相葉マナブ】レタス巻きチキンライスのレシピ。茨城県坂東市のレタスで旬の産地ごはん（5月18日）

2025年5月18日のテレビ朝日系『相葉マナブ』～旬の産地ごはん～で放送された、「レタス巻きチキンライス」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日マナブメンバーが訪れたのは茨城県坂東市。ここで育てられているのは、シャキシャキ＆パリパリ食感の厚い葉が特徴の「春P」という品種のレタスです。 そんなレタスを使った絶品料理を、産地の方々から学びます♪

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