キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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美容とダイエット

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【ヒルナンデス】手もみスムージーダイエットのやり方と効果まとめ。八幡カオルさんが挑戦！簡単ダイエットSP（6月24日）

2024年6月24日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～夏に間に合う！超簡単ダイエットSP～ で放送された、「ミキサー不要！ポリ袋で手もみスムージーダイエット」のやり方と効果をご紹介します。 今日のヒルナンデスは人気企画！ 女性芸人が超楽チンなダイエットに挑みます。ミキサー不要のスムージーダイエットや肉をつまんで揺らすだけなど、ずぼらな人でも痩せられるお手軽ダイエットが登場♪ ツラいダイエットが苦手 […]

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体重計にのって喜んでいる女性

【ヒルナンデス】ダイエット女性芸人が話題のダイエットに挑戦！スムージー＆つまぷる＆瞬食ダイエットで1番痩せたのは？（6月24日）

2024年6月24日の日本テレビ系『ヒルナンデス！』～夏に間に合う！超簡単ダイエットSP～ で放送された、「自宅で簡単にできる話題のダイエット法＆結果」をまとめたのでご紹介します。 今日のヒルナンデスは人気企画！ 女性芸人が超楽チンなダイエットに挑みます。ミキサー不要のスムージーダイエットや肉をつまんで揺らすだけのつまぷるエクササイズ、瞬食ダイエットなど、ずぼらな人でも痩せられるお手軽ダイエットが […]

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【マツコの知らない世界】食欲の世界まとめ。食べ過ぎをおさえる食べ方やリバウンドの秘密（6月4日）

2024年6月11日のTBS系『マツコの知らない世界』～人体のミステリーSP～ で放送された、「食欲の世界」をまとめたのでご紹介します。 夏の体型気になる人必見！今日のマツコの知らない世界は、食欲の世界です。 行動研究する脳神経科学者・筑波大学の櫻井 武教授が、リバウンドしてしまう理由や誰でも簡単に食欲を抑えるなどマツコさんも驚愕の最新事情を教えてくれました♪

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【土曜は何する】新ヘアケア検定まとめ。美髪を作るシャンプーの新常識。予約の取れない10分ティーチャー（6月8日）

2024年6月8日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「美髪を作る新ヘアケア」をご紹介します。 今日のテーマはパサつき＆薄毛とさようなら！美髪を作る新ヘアケア検定です。梅雨は髪のコンディションを整えるベストタイミング。美容学家の砂原由弥（ちょきみ）先生によるこの時期役立つ最新ヘアケア講座は必見！

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【初耳学】MEGUMI先生の熱血授業！ほうれい線の解消・美髪・美肌を作る美容法まとめ。（5月12日）

2024年5月12日のＴＢＳ系『日曜日の初耳学』で放送された、「美のカリスマ！MEGUMI先生の熱血授業」をまとめたのでご紹介します。 今日の初耳学は、著書『キレイはこれでつくれます』が2023年年間ベストセラー！ 美のカリスマMEGUMIさんが、本当に効果があった美容法を教えてくれました♪ ほうれい線の消し方、MEGUMI流正しいシャンプー、くすみのない肌を作る美容習慣など、美しくなるためにすぐ […]

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  • 2024.05.03
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【ZIP】UV対策アイテムまとめ。最新の日焼け止め・サングラス・鏡など（5月3日）

2024年5月3日の日本テレビ系『ZIP』～キテルネ～ で放送された、「最新！UV対策アイテム」をご紹介します。 今日のキテルネ！は最新のUVケアグッズ特集！人気アイスとコラボした日焼け止めやSNSで話題のサングラス、日焼け止めがきちんと塗れているかをチェックできる鏡など、今すぐ欲しくなるUV対策アイテムが続々登場！

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【ホンマでっかTV】痩せ体質になる方法SP！ダイエットにはきなこ・発酵食品・ペペロンチーノ！？（5月1日）

2024年5月1日のフジテレビ系『ホンマでっか!?TV』で放送された、「これで太らない！？痩せ体質になる方法」をまとめたのでご紹介します。 今日のホンマでっか!?TVは、痩せ体質になる方法SP！ つらいダイエットなしで痩せ体質になる方法を、評論家軍団が教えてくれました♪ きなこを食べるだけのダイエットや、キムチや味噌などのオススメの食べ方、ペペロンチーノ最強説まで驚きの説が続々登場します。

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【めざましテレビ】最新ＵＶ対策アイテムまとめ。日焼け止めミストや超軽量の日傘など（5月1日）

2024年5月1日のフジテレビ系『めざましテレビ』で放送された、「ＵＶ対策グッズ」をご紹介します。 今日のイマドキは新作の日焼け対策アイテム特集！肌だけでなく髪にも使用できるミストタイプの日焼け止めや、スマホより軽い超軽量の日傘など、今すぐ欲しくなる最新アイテムが続々登場！

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  • 2024.04.25
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【ZIP】おうちエクササイズの参考動画４選まとめ。ダイエットに役立つYouTube動画（4月25日）

2024年4月25日の日本テレビ系『ZIP』～街録ZIP!リアルレビュー～で放送された、「参考にしている おうちエクササイズ」をご紹介します。 忙しい日々の生活で運動不足を感じている方も試せる、コロナ禍で始まったおうちエクササイズ。YouTube（ユーチューブ）では多くの動画がアップされています。 そんなエクササイズ動画から、世間の皆さんが参考にしているという動画４選をまとめました！

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【あさイチ】くせ毛の簡単ケア＆ヘアケア商品まとめ。おさえる＆活かすテクニック（4月15日）

2024年4月15日の『ＮＨＫあさイチ』で放送された、「くせ毛の簡単ケア」をご紹介します。 くせ毛に悩む人、必見！シャンプーメーカー直伝のくせを抑えるポイントや、あえてクセを活かすスタイリングなど、今すぐ試したくなるテクニックが満載です♪

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