2026年9月21日の『平野レミの早わざレシピ！2026秋
』で放送された、「華麗な4分チンドリア」のレシピ・作り方をご紹介します。
料理愛好家の平野レミさんが次々に料理を作る、ハラハラどきどきの生放送人気企画！
今回も世間をザワつかせるびっくりレシピや、食欲の秋ならではの簡単!おいしい!楽しい!レシピが続々登場♪
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平野レミさんの華麗な4分チンドリアのレシピ
完成画像はイメージです。
ワンプレートで完結！
グラタン皿の中で材料を混ぜるので、洗い物も減らせるエコで美味しいドリアです。
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材料【1人分】
| ご飯 | 150g | ピザ用チーズ | 50g | クミン（粉） | 適量 | 黒こしょう | 適量 | パセリ（あれば） | 1本 |
| カレールー（フレークタイプ） | 大さじ2（25g） | 帆立て貝柱（缶詰・小） | 1缶（65g） | トマトジュース | 50ml | 牛乳 | 50cc |
作り方【調理時間：4分】
- 耐熱容器に【A】を順に入れて混ぜ合わせる。ご飯を加え、さらに混ぜる。
- にチーズをのせ、クミンをふる。
- ふんわりラップをし、電子レンジに4分間かける。仕上げに黒こしょうをふり、お好みでさらにクミンをかける。仕上げにパセリを立てれば完成です
↓↓↓同日放送の平野レミさんのレシピはこちら↓↓↓
2026年9月21日の『平野レミの早わざレシピ！2026秋
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平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介
平野レミさんのプロフィール
シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。
【平野レミさん著書】
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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
平野レミの早ワザレシピで話題の斬新アイデア料理について、ご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。