2025年8月15日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
レンジで鶏とじゃがいもの塩だれ煮のレシピ

| じゃがいも | 1個(150g) | 玉ねぎ | 1/2個(100g) | 鶏もも肉(冷凍) | 1枚(300g) |
| 顆粒鶏ガラスープの素 | 小さじ2 | 酒 | 大さじ2 | 水 | 大さじ3 | おろしにんにく | 小さじ1/4(チューブの場合2cm) | 塩、こしょう | 各適量 |
| 粗挽き黒こしょう | 適量 | ドライパセリ | 適量 |
- じゃがいもは皮をむいて2cm幅の輪切りまたは半月切りにし、水にさらす。玉ねぎは薄切りにする。
- 凍ったままの鶏もも肉を水にくぐらせて耐熱ボウルに入れる。じゃがいも・玉ねぎをのせて<合わせ調味料>を全体にかける。両端をあけてラップをかけ、電子レンジで10分加熱する。
- 鶏肉を裏返してじゃがいもの上にのせ、電子レンジで5分加熱する。火通りをみて、足りない場合は2~3分追加加熱してください
- 鶏肉を食べやすい大きさに切り、じゃがいも・玉ねぎとともに器に盛る。黒こしょう、ドライパセリをふったら完成です。
山本ゆりさんの最新レシピ
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6Pチーズインじゃがいも
2022-06-21 (公開) / 2025-04-19 (更新)
簡単料理のスペシャリスト山本ゆりさんがTwitterに投稿するやいなや、たちまち28万件以上のイイネを獲得した絶品レシピです。
家事ヤロウ3人も絶賛の、最強お手軽メニューの作り方です。
【材料】
6Pチーズ、片栗粉、サラダ油、じゃがいも、水、塩こしょう
ハッシュドポーク
2022-09-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
豚肉と玉ねぎを炒めて甘いソースで煮込んだハッシュドビーフ風の一品。
お子さんも喜ぶ簡単&絶品洋食メニューです。
【材料】
玉ねぎ、しめじ、豚こま切れ肉、小麦粉、サラダ油、バター、塩、こしょう、ご飯、ドライパセリ、黒こしょう、トマトケチャップ、ウスターソース、水、顆粒コンソメの素、しょうゆ
ひき肉ピーマンライス
2023-07-14 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
合いびき肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、サラダ油、おろしにんにく、おろししょうが、塩、片栗粉、砂糖、しょうゆ、顆粒和風だしの素、ごま油、ご飯、黒こしょう
ハッシュドブロッコリー
2023-05-12 (公開) / 2024-12-31 (更新)
実はタンパク質豊富で低カロリー低脂質、ダイエットにもピッタリの食材ブロッコリーをメインにした、ボリューム満点の一皿です。
カリッと焼き上げて中はホクホク、箸が止まらない美味しさです♪
【材料】
ブロッコリー、ベーコン、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油
アボカドと甘辛ひき肉のレモンマヨラー油
2026-09-11 (公開) / 2026-09-10 (更新)
甘辛いひき肉とほんのり温かいアボカド、レモンマヨソースの相性が絶妙!
【材料】
アボカド、合いびき肉、片栗粉、砂糖、しょうゆ、ラー油、マヨネーズ、砂糖、レモン汁
レンジで作る!チキンのトマト煮
2026-09-04 (公開) / 2026-09-03 (更新)
電子レンジなのに鶏肉はしっとり柔らか、味もしっかりと染みていて絶品!
ご飯やパンはもちろん、パスタと合わせて食べてるのもおすすめです。
【材料】
鶏もも肉、玉ねぎ、トマト、小麦粉、塩、こしょう、オリーブオイル、ドライパセリ、おろしにんにく、トマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、顆粒コンソメ
豚バラとなすのタレつゆ炒め
2026-08-28 (公開) / 2026-08-27 (更新)
味付けは焼肉のたれとめんつゆで、驚くほど奥深い味わいに!
野菜にもしっかり味がしみこんで、ごはんが進む一品です。
【材料】
豚バラ薄切り肉、なす、ピーマン、片栗粉、めんつゆ、焼き肉のたれ、サラダ油、いりごま、塩こしょう
卵チーズトースト
2026-08-21 (公開) / 2026-08-20 (更新)
とろ~りチーズと半熟卵が美味しい!
休日のブランチや忙しい日の朝食にもピッタリの一品です。
【材料】
食パン、卵、マヨネーズ、ロースハム、ピザ用チーズ、塩、ドライパセリ、サラダ油
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題のレンチンレシピ「鶏とじゃがいもの塩だれ煮」についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2025/8/15)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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