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【マツコの知らない世界】そうめんキンパのレシピ。そうめん料理の世界（7月22日）

【マツコの知らない世界】そうめんキンパのレシピ。そうめん料理の世界（7月22日）
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2025年7月22日のTBS系『マツコの知らない世界』～そうめんの世界～ で放送された、「そうめんキンパ」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日のマツコの知らない世界は、そうめん料理研究家の日坂春奈さんが、飽きずに夏をのりきれるそうめんアレンジレシピを教えてくれました。

一年中食べられる絶品そうめんレシピが続々登場します♪

目次

そうめんキンパのレシピ


キンパ
完成画像はイメージです。

ご飯の変わりにそうめんを使ったキンパです。
　
そうめんのさっぱり食感と、紅しょうがのシャキッと感が食欲をそそる、夏にピッタリのアイデアメニューです

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材料【作りやすい分量】
そうめん100g
ごま油小さじ2.5
にんじん40g
ほうれん草2束
紅しょうが25g
クリームチーズ30g
焼き海苔2枚

⇒アレンジそうめんレシピまとめはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. そうめんを袋の表示通りゆでて水でしめ、ボウルに入れる。ごま油を加えてよく和える。
  2. まきす（またはラップ）の上に乗りを乗せ、そうめんを広げる。ほうれん草・クリームチーズ・炒めたにんじん・紅生姜の順に乗せて巻く。
  3. 食べやすく切ったら、完成です



↓↓↓そうめんアレンジレシピまとめ↓↓↓
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2025年7月22日のTBS系『マツコの知らない世界』～真夏の冷涼SP～ で放送された、「安くて絶品そうめんアレンジ」のレシピ・作り...


日坂春奈さんのプロフィール＆著書

somen artist/performer/sitter 2018.7.7から600日間毎日そうめんメニュー更新、1600日をを超えた今もゆるりと継続中。【そうめん食堂】不定期開催。出張そうめん食堂、レシピ提供、WS。 nissaka.haruna@gmail.com

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まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

マツコの知らない世界で話題の、そうめんの世界についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


マツコの知らない世界（2025/7/22）
放送局：ＴＢＳ系列
毎週火曜日20:57～放送開始
出演者：マツコ・デラックス、日坂春奈、大原絵理香　他