2024年9月20日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「豚バラうまだれ」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
豚バラうまだれのレシピ

豚バラ肉をさっと茹でてから甘辛いタレにからめて、キャベツと一緒にいただく一品です。
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| 豚バラ薄切り肉 | 200g | キャベツ | 4枚(160g) | 酒 | 大さじ2 | 白いりごま | 適量 | 粗挽き黒こしょう | 適量 |
| 砂糖 | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ1+1/2 | 酢 | 大さじ1 | オイスターソース | 大さじ1/2 |
- キャベツは一口大に切る。豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
- フライパンに湯を沸かし、キャベツをサッとゆでて取り出す。同じ湯に酒を加えて豚肉を加え、色が変わったら火を止める。
- キャベツの水分を絞って器に盛り、豚肉はザルに上げて水気を切る。
- フライパンの湯を捨ててふき、<調味料>を入れて火にかける。煮立ったら豚肉を加えてからめ、仕上げにいりごま、黒こしょうをかける。
- キャベツの上に豚肉を盛ったら、完成です。
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【材料】
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【材料】
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【材料】
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【材料】
ブロッコリー、豚バラ薄切り肉、塩、こしょう、酒、めんつゆ、ごまドレッシング
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「豚バラうまだれ」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2024/9/20)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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