キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【平野レミの早わざレシピ】ブロッコリーの混ぜごはんのレシピ（2024年7月15日）

【平野レミの早わざレシピ】ブロッコリーの混ぜごはんのレシピ（2024年7月15日）
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2024年7月15日の『平野レミの早わざレシピ！　２０２４夏』で放送された、「ブロッコリーの混ぜごはん」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理愛好家の平野レミさんが次々に料理を作る、ハラハラどきどきの生放送人気企画！

今回も世間をザワつかせるびっくりレシピはもちろん、間もなく開幕するオリンピックへの期待を込めた簡単！おいしい！楽しい料理のレシピが登場します♪

目次

平野レミさんのブロッコリーの混ぜごはんのレシピ


ブロッコリーごはん
完成画像はイメージです。

刻んだブロッコリーをたっぷり使った簡単混ぜごはんです。塩昆布とかつお節で風味とコクUPの絶品混ぜご飯の作り方です。

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材料【1～2人分】
ブロッコリー100g（粗く刻む
塩2つまみ
米油大さじ1/2
ご飯（温かいもの200g
＜Ａ＞
削り節1袋（4.5g）（袋のまま細かくもむ
塩昆布10g（細かく刻む
しょうゆ小さじ1/4

⇒同日放送のレシピ一覧を見る

作り方【調理時間：15分】
  1. フライパンに米油を熱し、ブロッコリーを炒める。途中、水（大さじ2）と塩を加えて、ふたをして程よい堅さが残る程度に蒸し焼きにする。
  2. ボウルにご飯を入れ、（１）と＜Ａ＞を加えて混ぜれば完成です。



↓↓↓同日放送の平野レミさんのレシピはこちら↓↓↓
【平野レミの早わざレシピ2024夏】紹介されたレシピ一覧まとめ（7月15日）
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平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

平野レミの早ワザレシピで話題の斬新アイデア料理について、ご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。

まとめ
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