キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】優馬の生姜焼きのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月28日）

【ノンストップ】優馬の生姜焼きのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月28日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】優馬の生姜焼きのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（6月28日）

2024年6月28日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「優馬のショウガ焼き」のレシピ・作り方をご紹介します。

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

優馬の生姜焼きのレシピ


生姜焼き
完成画像はイメージです。

ソースにパイナップルを加えることでお肉が柔らかくジューシーに、またフルーティな味わいに仕上がります。

ごはんが進む一品です。

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約529kcal
豚肩ロース肉（とんかつ用）2枚
新ショウガ30g
塩、コショウ、小麦粉各適量
タマネギ1/2個
サラダ油大さじ1+1/2
パイナップル（生）50g
＜Ａ＞
酒、水各大さじ3
新ショウガ（すりおろす）大さじ2
しょうゆ大さじ2
みりん大さじ1
＜付け合わせ＞
粉ふきイモジャガイモ2個分
クレソン適量

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：20分】
  1. 豚肉は常温に戻す。豚肉はすじに切り目を入れ、塩、コショウをふって小麦粉をまぶす。
  2. パイナップルは5mm角に切る。
  3. 新ショウガは繊維を断ち切るように極薄切りにする。
    スライサーがあれば便利です。
  4. タマネギは5mm厚さの薄切りにする。
  5. フライパンにサラダ油（大さじ1）を入れて熱し、薄切りにした新ショウガとタマネギを入れ、少ししんなりするまで炒める。
  6. フライパンの端に新ショウガとタマネギを寄せ、サラダ油（大さじ1/2）を足し、豚肉を並べて焼く。
  7. 豚肉の両面に焼き色がついたら＜Ａ＞を加えて全体を混ぜ、フタをして弱めの中火で4～5分、途中ときどき返しながら煮つめる。パイナップルを加え、ひと煮立ちさせる。
  8. お皿に盛り付け、粉ふきイモ・クレソンを添えたら完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

チキン春巻き

2024-11-22 (公開)

今が旬の柿を鶏ささみと一緒に春巻きにしました。

淡白なささみと柿の甘さが優しい味わいのサクサク春巻きです。

特製味噌ヨーグルトをディップしながらいただきます。

春巻き

【材料】

鶏ササミ、柿、春巻きの皮、青ジソ、揚げ油、塩、黒コショウ、小麦粉、水、水きりヨーグルト、もろみみそ

　

トマトソースパスタ

2024-11-20 (公開)

トマト缶の実を焼きつけて香ばしさを出し、さらにトマト果汁と野菜ジュースを煮詰めて

旨味を凝縮した濃厚トマトソースパスタです。

トマトパスタ

【材料】

スパゲティ、トマト缶、オリーブオイル、ニンニク、塩、粉チーズ、黒コショウ、オリーブオイル、野菜ジュース、赤唐辛子、バジル

　

しょうが味噌ディップ

2024-11-19 (公開)

しょうがを使ったお手軽ディップソースです。体を温めるしょうがをすりおろして、これからの季節にピッタリのソースに仕上げます。
　
野菜スティックはもちろん、ご飯のお供やおにぎりの具材にもぴったりです♪

しょうがディップソース

【材料】

おろししょうが、みそ、砂糖

　

豚の煮しょうが焼き

2024-11-19 (公開)

和食の定番、豚の生姜焼きをだし汁でさっと煮込んで旨味を閉じ込めた一皿です。

甘辛い味に出汁の風味がきいて、ごはんが進むこと間違いなし！

豚の生姜焼き

【材料】

豚こま切れ肉、キャベツ、玉ねぎ、ショウガ、トマト、サラダ油、酒、しょうゆ、トマトケチャップ、砂糖、コショウ、だし汁、しょうゆ、みりん

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2024/6/28）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧