キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【家事ヤロウ】くるくるロールチャーハンのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華（10月24日）

【家事ヤロウ】くるくるロールチャーハンのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華（10月24日）
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2023年10月24日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～ギャル曽根さんvs相撲兄弟～ で放送された、「くるくるチャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、ギャル曽根さんと相撲ブラザーズが対決する人気企画！激ウマ油揚げギョーザや、爆速ニラ玉など、3分でできる時短中華メニューで腹ペコ相撲兄弟に挑みます！

目次

くるくるロール炒飯のレシピ


家事やろうくるくるチャーハン
完成画像はイメージです。

ギャル曽根さんのアイデア料理！ご飯でくるくる具材を巻いたロール炒飯です。

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材料【2人分】
ウインナー5本
余った具材
＜ライス＞※混ぜ合わせる
ご飯450g
焼肉のタレ大さじ4
卵白3個分
卵2個
ピザ用チーズ70g

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⇒ 家事ヤロウ!!!の人気レシピはコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. 160℃のホットプレートに油をひいて熱し、混ぜ合わせた＜ライス＞を流し入れて薄く広げる。平らにならし、ヘラなどで押し付けながら約5分焼き付ける。
  2. 焼き目がついたらウインナーや余った具材を入れ、端からくるくると巻いていく。
    巻きやすいサイズにカットしてからやると◎


↓↓↓同日放送！家事ヤロウ人気企画↓↓↓
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家事ヤロウ!!!最新レシピ

一覧

炙りなめろう

2023-12-05 (公開)

和田明日香さんが今年考えたレシピの中でNo.1！今年最大の新発見と自画自賛の自信作は「炙りなめろう」です。

家事やろう炙りなめろう

【材料】

アジ、長ネギ、大葉、刻みにんにく、刻みしょうが、味噌、しょうゆ

　

ヨーグルトソース

2023-12-05 (公開)

肉・魚・野菜になんでも合う！和田明日香さんの最新激うまヨーグルトソースです。

家事やろうヨーグルトソース

【材料】

ギリシャヨーグルト、塩、オリーブオイル、おろしにんにく、クミン

　

カキのワンパンパスタ

2023-12-05 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、牡蠣苦手も克服！フライパンひとつで作れるワンパン牡蠣パスタです。

家事やろうカキのワンパンパスタ

【材料】

オリーブオイル、刻みにんにく、大根、塩、水、オレキエッテ、黒こしょう、ルッコラ、牡蠣、片栗粉

　

タコライス

2023-12-05 (公開)

和田明日香さんが教えてくれたのは、マネする人続出！簡単なのに本格的なタコライスの作り方です。

家事やろうタコライス

【材料】

ご飯、レタス、アボカド、うずらの卵、細切りチーズ、合いびき肉、塩、こしょう、玉ねぎ、チリパウダー、ケチャップ、しょうゆ、蒸し大豆

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、ギャル曽根さんvs相撲兄弟についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/10/24）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、ウエンツ瑛士、ギャル曽根、滝藤賢一　他