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【家事ヤロウ】くるくるロールチャーハンのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華（10月24日）

【家事ヤロウ】くるくるロールチャーハンのレシピ。ギャル曽根さんの激ウマ時短中華（10月24日）
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2023年10月24日のテレビ朝日系『家事ヤロウ！！！』～ギャル曽根さんvs相撲兄弟～ で放送された、「くるくるチャーハン」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、ギャル曽根さんと相撲ブラザーズが対決する人気企画！激ウマ油揚げギョーザや、爆速ニラ玉など、3分でできる時短中華メニューで腹ペコ相撲兄弟に挑みます！

目次

くるくるロール炒飯のレシピ


家事やろうくるくるチャーハン
完成画像はイメージです。

ギャル曽根さんのアイデア料理！ご飯でくるくる具材を巻いたロール炒飯です。

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材料【2人分】
ウインナー5本
余った具材
＜ライス＞※混ぜ合わせる
ご飯450g
焼肉のタレ大さじ4
卵白3個分
卵2個
ピザ用チーズ70g

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作り方【調理時間：15分】
  1. 160℃のホットプレートに油をひいて熱し、混ぜ合わせた＜ライス＞を流し入れて薄く広げる。平らにならし、ヘラなどで押し付けながら約5分焼き付ける。
  2. 焼き目がついたらウインナーや余った具材を入れ、端からくるくると巻いていく。
    巻きやすいサイズにカットしてからやると◎


↓↓↓同日放送！家事ヤロウ人気企画↓↓↓
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2025-05-13 (公開)

豚と高菜の新感覚おにぎり。豚と発酵食品は相性抜群！家事ヤロウ絶賛の絶品おにぎりです♪

【材料】

ご飯、塩、海苔、かつお節、豚こま肉、高菜漬け、酒、みりん

　

しらすの混ぜ込みおにぎり

2025-05-13 (公開)

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爽やかな万願寺とうがらしとしらすの相性抜群の、新感覚おにぎりの作り方です

【材料】

温かいご飯、しらす、万願寺とうがらし、ごま油、太白ごま油、料理酒、塩、しょうゆ、大葉

　

なめこのネバネバ味噌汁

2025-04-29 (公開)

発酵食品大好き！井上咲楽さんが教えてくれたのは、なめことネバネバ食材たっぷり味噌汁です。

【材料】

水、おいしいだし、なめこ、ひきわり納豆、モロヘイヤ、みそ

　

麻婆なす風中華味噌汁

2025-04-29 (公開)

肉の脂しみしみの中華風麻婆ナス味噌汁です。具材たっぷりのボリューム満点味噌汁に仕上げます♪

なすのみそ汁

【材料】

豚ひき肉、ナス、豆板醤、水、みそ、ニラ、おろししょうが、ごま油

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

家事ヤロウ！！！で話題の、ギャル曽根さんvs相撲兄弟についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ！！！（2023/10/24）
放送局：テレビ朝日系列
毎週火曜 よる７～ 放送開始
出演者：カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、ウエンツ瑛士、ギャル曽根、滝藤賢一　他