キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）

【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年8月4日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「きゅうりの肉巻き天ぷら」のレシピ・作り方をご紹介します。

旬の夏野菜きゅうりを豚肉で巻いて、カラッと揚げた一品。お酒のおともにもピッタリですよ♪

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ


ノンストップきゅうりの肉巻き天ぷら
完成画像はイメージです。

旬のきゅうりとショウガの甘酢漬けを豚肉で巻いて、カラッと揚げた変わり天ぷら。

特製の梅マヨネーズとの相性も抜群です！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約859kcal
キュウリ2本
豚ロース薄切り肉8枚
ショウガの甘酢漬け50g
塩、黒コショウ各適量
天ぷら粉、揚げ油各適量
梅干し2個（正味18g）
マヨネーズ大さじ2
＜Ａ＞
天ぷら粉50g
水75cc

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. キュウリは長さを半分に切ってから、縦2等分に切る。
  2. ショウガの甘酢漬けはペーパータオルで水気を除く。
  3. 梅干しは種を除いてたたき、マヨネーズと混ぜ合わせる。
  4. 豚肉を広げて並べ、塩、コショウをふる。ショウガの甘酢漬けを等分に並べ、キュウリをのせて少し斜めに巻く。これを8本作り、天ぷら粉をまぶす。
  5. 揚げ油を180度に熱し、混ぜ合わせた＜Ａ＞に（４）をくぐらせ、3～4分揚げて火を通す。
  6. 油を切って取り出し、お好みで切って器に盛りつける。（３）の梅マヨネーズを添えたら、完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

無限青ジソ

2026-05-26 (公開)

笠原シェフが教えてくれたのは、大葉でご飯が無限にすすむ！無限青じその作り方です
　
白身の刺身や冷奴、お酒との相性も抜群です♪

無限青じそ

【材料】

青じそ、しょうゆ、砂糖、ごま油、みりん、一味唐辛子、おろしにんにく、いりごま

　

カツオの手こね寿司

2026-05-26 (公開)

旬のカツオとたっぷりの香味野菜で、旨みも香りも満点！

かつおの手ごね寿司

【材料】

カツオ、ミョウガ、青ジソ、カイワレ、ガリ、塩蔵ワカメ、温かいご飯、白いりゴマ、ゴマ油、しょうゆ、みりん、酢、砂糖

　

アジフライ ダブル和風ソース

2026-05-22 (公開)

ふっくら揚げたてのアジフライに、特製のタルタルソースとネギ塩ソースを添えました。

お好みで味変しながら楽しんで♪

鯵フライ

【材料】

アジ、塩、コショウ、生パン粉、揚げ油、青ジソ、小麦粉、卵、水、ゆで卵、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、白いりごま、しょうゆ、砂糖、万能ネギ、ゴマ油、レモン汁

　

アクアパッツァ

2026-05-20 (公開)

柔らかな鯛の切り身をオリーブオイルでソテーし、あさりと一緒に煮込んだ極上のアクアパッツァ。

お店のような本格的な味わいを家庭でも楽しめます。

アクアパッツァ

【材料】

鯛、アサリ、塩、コショウ、オリーブオイル、ニンニク、ミニトマト、水、ケッパー、ドライオレガノ、イタリアンパセリ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/8/4）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧