キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）

【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）
  1. HOME
  2. レシピ
  3. ノンストップのレシピ
  4. 【ノンストップ】キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ。中山優馬さんのゆウマいごはん（8月4日）


作美雪のアイコン作美雪（さくみゆき）

2023年8月4日のフジテレビ系『ノンストップ』～中山優馬さんのゆうまいごはん～で放送された、「きゅうりの肉巻き天ぷら」のレシピ・作り方をご紹介します。

旬の夏野菜きゅうりを豚肉で巻いて、カラッと揚げた一品。お酒のおともにもピッタリですよ♪

※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

目次

キュウリの肉巻き天ぷらのレシピ


ノンストップきゅうりの肉巻き天ぷら
完成画像はイメージです。

旬のきゅうりとショウガの甘酢漬けを豚肉で巻いて、カラッと揚げた変わり天ぷら。

特製の梅マヨネーズとの相性も抜群です！

⇒ ダウンロードなし！脳トレ無料ゲーム！

材料【2人分】　※1人分 約859kcal
キュウリ2本
豚ロース薄切り肉8枚
ショウガの甘酢漬け50g
塩、黒コショウ各適量
天ぷら粉、揚げ油各適量
梅干し2個（正味18g）
マヨネーズ大さじ2
＜Ａ＞
天ぷら粉50g
水75cc

⇒ ノンストップの人気レシピ一覧はコチラ

作り方【調理時間：15分】
  1. キュウリは長さを半分に切ってから、縦2等分に切る。
  2. ショウガの甘酢漬けはペーパータオルで水気を除く。
  3. 梅干しは種を除いてたたき、マヨネーズと混ぜ合わせる。
  4. 豚肉を広げて並べ、塩、コショウをふる。ショウガの甘酢漬けを等分に並べ、キュウリをのせて少し斜めに巻く。これを8本作り、天ぷら粉をまぶす。
  5. 揚げ油を180度に熱し、混ぜ合わせた＜Ａ＞に（４）をくぐらせ、3～4分揚げて火を通す。
  6. 油を切って取り出し、お好みで切って器に盛りつける。（３）の梅マヨネーズを添えたら、完成です。



ノンストップの最新レシピ

一覧

油揚げのカナッペ

2026-01-27 (公開)

和食の達人！笠原将弘シェフが教えてくれたのは、カリッと食感がいい油揚げのおしゃれなカナッペです。

フライパンでカリッと焼いた油揚げに、ツナがベースの具材をのせていいただくパーティーにぴったりの一品♪

油揚げのカナッペ

【材料】

油揚げ、ツナ缶、マヨネーズ、万能ネギ、おろししょうが、砂糖、しょうゆ

　

ロール豚大根

2026-01-27 (公開)

豚肉で油揚げを巻いて、大根と一緒に煮込んだ一品。

おだしが染みた大根とジューシーな豚肉巻きが絶品です。

豚大根

【材料】

豚バラ薄切り肉、大根、ミツバ、油揚げ、だし汁、しょうゆ、みりん、砂糖、辛子、酢、砂糖、みそ、薄口しょうゆ

　

鱈のなめこみぞれあんかけ

2026-01-23 (公開)

旬の白身魚をこんがりと焼いて、なめこと大根おろしのあんかけをかけました。

なめこで簡単にとろみ付けできて、美味しさもアップ！

【材料】

タラ、ナメコ、大根、塩、片栗粉、サラダ油、カイワレ大根、水、めんつゆ、みりん、おろしショウガ

　

前田流スペインオムレツ

2026-01-21 (公開)

ほうれん草やアーモンド、レーズンなど具材たっぷりのスパニッシュオムレツです。

中はふんわり、外はカリッとした食感が楽しめます。

スパニッシュオムレツ

【材料】

卵、ホウレンソウ、ニンニク、アーモンド、オリーブオイル、合いびき肉、パプリカパウダー、レーズン、塩、コショウ

　
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


ノンストップ！NONSTOP!ESSEエッセ（2023/8/4）
放送局：フジテレビ系列
月曜～金曜9時55分～11時25分
出演者：設楽統（バナナマン）、三上真奈(フジテレビアナウンサー) 、中山優馬　他

▶ノンストップ人気記事一覧