2023年3月3日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「甘辛肉ちらし」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
※画像引用「オンネラ」より
甘辛肉ちらし寿司のレシピ
甘辛く味付けした豚肉を酢飯にトッピングしたボリューム満点の一皿。
ひな祭りにピッタリのアイデアちらし寿司です。
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ご飯 | 1合分(340g) | きぬさや | 4枚 | 卵 | 2個 | 水 | 大さじ1 | 顆粒和風だしの素 | 小さじ1/2 | 塩 | 少量 | 豚肉(こま切れ) | 120g | 片栗粉 | 小さじ1 | サラダ油 | 小さじ2 | いりごま(白) | 適量 | 刻みのり | 適量 |
砂糖 | 大さじ1 1/2 | 酢 | 大さじ2 | 塩 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1/2 | みりん | 大さじ1 | しょうゆ | 大さじ1 |
大根(輪切り) | 1cm分 | 赤しそふりかけ | 大さじ1/2 | 調味酢 | 大さじ2 |
- 赤しそ大根を作る。大根は皮をむいて薄切りにし、調味酢と赤しそふりかけとともに袋に入れてよくもみ、1時間以上置き、赤しそ大根を花の型で抜く。
- 酢飯を作る。ボウルに温かいご飯を入れて<すし酢>を混ぜ、冷ます。
- きぬさやは筋を取って洗い、水気がついたままラップに包んで電子レンジで20秒加熱する。粗熱を取って斜め半分に切る。
- 耐熱ボウルに卵を割って溶きほぐし、水、和風だしの素、塩を加えて混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで2分加熱する。取り出して泡立て器で混ぜる。
- フライパンに豚こま切れ肉を入れ、片栗粉を入れてまぶして広げる。サラダ油を入れて中火で炒め、<合わせ調味料>を加えてからめる。
- お皿に酢飯を平に盛って卵、炒めた豚肉をのせる。きぬさや、いりごま、刻みのり、赤しそ大根を散らしたら、完成です。
山本ゆりさんの最新レシピ
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2022-09-09 (公開)
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2022-09-02 (公開)
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【材料】
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2022-06-17 (公開) / 2024-03-02 (更新)
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2024-04-19 (公開)
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2024-04-12 (公開)
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【材料】
新玉ねぎ、豚バラ薄切り肉、豆腐、万能ねぎ・七味唐辛子、顆粒和風だしの素、砂糖・酒・しょうゆ、水
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2024-04-05 (公開)
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【材料】
鶏もも肉、じゃがいも、塩こしょう、サラダ油、ベビーリーフ、ミニトマト、マヨネーズ、牛乳、砂糖、レモン汁
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2024-03-29 (公開)
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【材料】
白菜、豚こま切れ肉、片栗粉、サラダ油、おろしにんにく、バター、塩、こしょう、黒こしょう、砂糖、酒、しょうゆ、みそ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「甘辛肉ちらし」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2023/3/3)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他
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