2023年2月17日のフジテレビ系『うわさのお客様』~鍋キングZAZYさんの鍋パーティー~ で放送された、「絶品ハイブリッドなんそれ鍋ベスト3」のレシピ・作り方をまとめたのでご紹介します。
今日の噂のお客さまは、人気スーパーでウワサになっている芸能人ZAZYさんが登場!
芸能界の鍋キングというZAZYさんが、爆買いしたオーケー食材でプロの料理人も絶賛する絶品鍋3品を完成させました。
※画像出典元:ウワサのお客さま
芸能界の鍋キングZAZYのなんそれ鍋レシピ

ハイブリッド海鮮鍋
2023-02-17 (公開) / 2023-09-08 (更新)
芸能界の鍋キングZAZYさんが教えてくれた絶品鍋1品目は、ウェイパーと白だしを使って簡単時短鍋です。
水から手羽元とアサリを入れてうま味UP!簡単なのに絶品な鍋の作り方です♪
【材料】
白菜、シイタケ、大根、手羽元、あさり、牡蠣、春菊、豚バラ、ユズの皮、ウェイパー、水、白だし
ピリ辛担々ごま鍋
2023-02-17 (公開) / 2023-06-12 (更新)
鍋キングZAZYさんが教えてくれた絶品鍋2品目は、ZAZYさん激オシの鍋の素を使った絶品鍋です。
ピリ辛のスープに、キムチの酸味が相性抜群の鍋の作り方です♪
【材料】
担々ごま鍋の素、水、ベビーホタテ、木綿豆腐、長ねぎ、白菜、えのき、シイタケ、キムチ、豚ひき肉、ニラ、にんにく、豚バラ
ラムしゃぶ火鍋
2023-02-17 (公開) / 2023-06-03 (更新)
鍋キングZAZYさんが教えてくれた絶品鍋BEST!は、オススメの火鍋の素を使ったスープで、ラム肉とパクチーをしゃぶしゃぶしていただく鍋です。
辛味の効いたマーラースープと、濃厚な白湯スープ、6種のスパイスが入っていて、本格的な薬膳火鍋が簡単に作れます♪
今回はラム肉をしゃぶしゃぶで合わせます。
【材料】
ラム肉、パクチー、火鍋の素、キャベツ、チンゲンサイ、エリンギ、しいたけ、えのき、海老
ウワサのお客さま人気レシピ
【表示順】:人気順 :日付順
厚揚げの豚バラ巻き
2023-01-27 (公開) / 2023-09-09 (更新)
レジェンド寮母 村野明子さんが教えてくれたのは、豚バラで厚揚げを巻いた肉巻きです。
動物性と植物性のタンパク質がふんだんに入ったボリュームメニュー!
村野さんの特製タレ「マヨポンガーリック」の作り方は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、厚揚げ、塩こしょう、片栗粉、ごま油、みょうが、大葉、ポン酢、刻みにんにく、マヨネーズ、オイスターソース
焼きサーモンのマリネ
2022-09-30 (公開) / 2023-02-26 (更新)
香ばしく揚げ焼きしたサーモンを使ったマリネです。
酸味でサッパリ食欲をそそります。
【材料】
鮭の切り身、塩コショウ、片栗粉、オリーブオイル、ピーマン、ベビーチーズ、紫タマネギ、カンタン酢
アボカドソースのよだれ鶏
2022-04-29 (公開) / 2023-02-24 (更新)
コストコ満腹ダイエットメニュー2品目は、鶏むね肉とアボカドソースのよだれ鶏です。
鶏むね肉は高タンパクで最高のダイエット食材です。
アボカドは低GI食品で、果物の中でもトップクラスに食物繊維が多いので、満腹感が得られ食べ過ぎを予防してくれます。
【材料】
鶏むね肉、冷凍アボカド、にんにくすりおろし、しょうゆ、ごま油、白ごま、豆板醤、酢、ねぎ
おからオートミールとんかつ
2022-04-29 (公開) / 2023-02-21 (更新)
食べて痩せる!コストコ満腹ダイエットメニュー1品目は、最強のダイエット食材「おからパウダー」とオートミールを使ったとんかつです。
豚ヒレ肉は、高タンパク低脂質でダイエットにピッタリ!
おからパウダーは、小麦粉に比べて糖質が少なく食物繊維が豊富なのでダイエットに最適です。さらに衣にはオートミールを使ったダイエットとんかつの作り方です。
オリーブオイルで揚げることで代謝もUP♪
【材料】
豚ヒレ肉、塩、こしょう、おからパウダー、卵、オートミール、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル
オクラともずくの栄養満点スープ
2026-06-19 (公開)
オクラとエノキで栄養満点!簡単すぐに作れる絶品スープです。
【材料】
オクラ、もずく、えのき、水、中華だし
ブルーのソルティライチジュレ
2026-06-19 (公開)
【材料】
ソルティライチジュース、ブルーハワイ、アガー、はちみつ、レモン
しじみのだし塩コールスロー
2026-06-19 (公開)
しじみの旨みたっぷり!しじみのだし塩を使った簡単コールスローサラダです
【材料】
キャベツ、きゅうり、にんじん、しじみ塩、いりごま
鮭と鶏皮のシャケマッシュポテト
2026-06-19 (公開)
焼鮭と鶏皮のトッピングで栄養満点な簡単副菜です
【材料】
ジャガイモ、生クリーム、塩、甘塩鮭、鶏皮
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ウワサのお客さま(2023/2/17)
放送局:フジテレビ
毎週金曜 夜9時~
出演者:サンドウィッチマン、川島明(麒麟)、雨宮萌果、井上和香、辻希美、堀未央奈、ぺこぱ、ZAZY 他

コメントを書く