2023年2月17日のフジテレビ系『うわさのお客様』～鍋キングZAZYさんの鍋パーティー～ で放送された、「ハイブリッド海鮮鍋」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日の噂のお客さまは、人気スーパーでウワサになっている芸能人ＺＡＺＹさんが登場！
芸能界の鍋キングというＺＡＺＹ（ザジー）さんが、爆買いしたオーケー食材でプロの料理人も絶賛する絶品鍋３品を完成させました。
※画像出典元：ウワサのお客さま
ZAZYのなんそれ鍋「ハイブリッド海鮮鍋」のレシピ
芸能界の鍋キングZAZYさんが教えてくれた絶品鍋１品目は、ウェイパーと白だしを使って簡単時短鍋です。
水から手羽元とアサリを入れてうま味UP！簡単なのに絶品な鍋の作り方です♪
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| 白菜 | 1/8個 | シイタケ | 2個 | 大根 | 1/4本 | 手羽元 | 5本 | あさり | 300g | 牡蠣 | 120g | 春菊 | 50g | 豚バラ | 100g | ユズの皮 | 少々 |
| ウェイパー | 大さじ1 | 水 | 500cc | 白だし | 100cc |
- 白菜は斜めにそぎ切りにする。しいたけは石づきを除き、飾り切りする。大根は皮をむいて輪切りにし、面取りする。
- 土鍋にウェイパー・水・白だしを入れる。火にかける前に手羽元・あさり・大根・白菜・しいたけ・牡蠣・春菊・豚バラ・ゆずの皮を入れる。水から煮ることで鶏の出汁がしっかり出てより美味しくなります。
- 火にかけて、具材に火が通るまで煮込めば完成です。シメは稲庭うどんがおすすめ！
↓↓↓同日放送！ZAZYさん鍋レシピまとめ↓↓↓
ウワサのお客さま最新レシピ
【表示順】：人気順 ：日付順
厚揚げの豚バラ巻き
2023-01-27 (公開) ／ 2023-09-09 (更新)
レジェンド寮母 村野明子さんが教えてくれたのは、豚バラで厚揚げを巻いた肉巻きです。
動物性と植物性のタンパク質がふんだんに入ったボリュームメニュー！
村野さんの特製タレ「マヨポンガーリック」の作り方は必見です♪
【材料】
豚バラ肉、厚揚げ、塩こしょう、片栗粉、ごま油、みょうが、大葉、ポン酢、刻みにんにく、マヨネーズ、オイスターソース
焼きサーモンのマリネ
2022-09-30 (公開) ／ 2023-02-26 (更新)
香ばしく揚げ焼きしたサーモンを使ったマリネです。
酸味でサッパリ食欲をそそります。
【材料】
鮭の切り身、塩コショウ、片栗粉、オリーブオイル、ピーマン、ベビーチーズ、紫タマネギ、カンタン酢
おからオートミールとんかつ
2022-04-29 (公開) ／ 2023-02-21 (更新)
食べて痩せる！コストコ満腹ダイエットメニュー1品目は、最強のダイエット食材「おからパウダー」とオートミールを使ったとんかつです。
豚ヒレ肉は、高タンパク低脂質でダイエットにピッタリ！
おからパウダーは、小麦粉に比べて糖質が少なく食物繊維が豊富なのでダイエットに最適です。さらに衣にはオートミールを使ったダイエットとんかつの作り方です。
オリーブオイルで揚げることで代謝もUP♪
【材料】
豚ヒレ肉、塩、こしょう、おからパウダー、卵、オートミール、オーガニックエクストラバージンオリーブオイル
アボカドソースのよだれ鶏
2022-04-29 (公開) ／ 2023-02-24 (更新)
コストコ満腹ダイエットメニュー２品目は、鶏むね肉とアボカドソースのよだれ鶏です。
鶏むね肉は高タンパクで最高のダイエット食材です。
アボカドは低GI食品で、果物の中でもトップクラスに食物繊維が多いので、満腹感が得られ食べ過ぎを予防してくれます。
【材料】
鶏むね肉、冷凍アボカド、にんにくすりおろし、しょうゆ、ごま油、白ごま、豆板醤、酢、ねぎ
オレンジババロア
2025-06-06 (公開)
子どもたちの大好物デザート！オレンジジュース・生クリーム・ヨーグルトで作る簡単ババロアです♪
【材料】
100%オレンジジュース、砂糖、生クリーム、ヨーグルト、粉ゼラチン、水、みかん缶
とろろ入りクラムチャウダー
2025-06-06 (公開)
具材たっぷりのクラムチャウダーの作り方です。冷凍アサリは冷凍のママ使うことで旨味を閉じ込めた絶品スープに仕上げます♪
成長期のアスリートに必要な栄養素をたっぷり入れました！
【材料】
とろろ、コンソメ、砂糖、水、牛乳、さつまいも、にんじん、しめじ、たまねぎ、冷凍あさり、大豆の水煮、ブロッコリー
おかず伊達巻き
2025-06-06 (公開)
卵とはんぺんの生地を広く焼き、魚肉ソーセージと海苔を巻いた新感覚伊達巻です。スポーツ選手に嬉しい！卵・ソーセージ・はんぺんのトリプルタンパク質メニューです。
【材料】
魚肉ソーセージ、海苔、サラダ油、ケチャップ、卵、はんぺん、白だし、みりん、水
キャベツのペペロンチーノ
2025-06-06 (公開)
たっぷりのキャベツを使ったペペロンチーノです。野菜嫌いでもぺろりと食べられるヘルシーメニューです♪
【材料】
キャベツ、水、料理酒、刻みにんにく、鷹の爪、ちりめんじゃこ、パプリカ、オリーブオイル、塩、黒こしょう、乾燥小エビ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ウワサのお客さま（2023/2/17）
放送局：フジテレビ
毎週金曜 夜９時～
出演者：サンドウィッチマン、川島明（麒麟）、雨宮萌果、井上和香、辻希美、堀未央奈、ぺこぱ、ＺＡＺＹ 他