2023年1月14日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「マーボーブロッコリー」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは本一バズる農家が栄養抜群＆絶品の秘密レシピを大公開！
教えてくれたのは有限会社安井ファーム広報課の土田龍之介さん。旬のブロッコリーを使った新感覚のアレンジレシピです。
土曜はナニする？で話題のレシピ記事
※画像出典元：フジテレビ系土曜はナニする！？
麻婆ブロッコリーのレシピ
完成画像はイメージです。
実は相性バツグン！市販の麻婆茄子の素を使った麻婆ブロッコリーの作り方です。
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材料【2人分】
| ブロッコリー | 1株 | 麻婆茄子の素 | 1パック |
作り方【調理時間：5分】
- ブロッコリーの茎はすりおろし、小房はレンジで加熱する。
- 小房と麻婆茄子の素を一緒に、フライパンで2分～2分30秒ほど加熱する。
- 皿に盛り付け、（１）のすりおろしたブロッコリーの茎を添えれば完成です。
↓↓↓同日放送のブロッコリーレシピはこちら↓↓↓
2023年1月14日の『土曜はナニする！？』～予約の取れない10分ティーチャー～で放送された、「ブロッコリー絶品レシピ4選」をご紹介...
土曜はナニする？で話題のレシピ記事
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。
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土曜はナニする！？で話題のブロッコリー料理についてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
土曜はナニする！？（2023/1/14）
放送局：フジテレビ系列
毎週土曜日8:30 - 9:55
出演者：山里亮太(南海キャンディーズ) 宇賀なつみ、村上知子（森三中）石田明（NON STYLE）越岡裕貴（ふぉ～ゆ～）石田千穂（STU48）デヴィ夫人 アンガールズ（山根良顕・田中卓志）上地雄輔 勝地涼 木戸大聖 橋本和花子 他