【家事ヤロウ】鮭のキャベツ蒸しのレシピ。コスパ最強!角上魚類でお魚レシピ(11月15日)

【家事ヤロウ】鮭のキャベツ蒸しのレシピ。コスパ最強!角上魚類でお魚レシピ(11月15日)


家事やろう鮭のキャベツ蒸し
完成画像はイメージです。

2022年11月15日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』~コスパ最強!角上魚類に潜入~ で放送された、「鮭のキャベツ蒸し」のレシピ・作り方をご紹介します。

今日の家事ヤロウは、連日行列の鮮魚チェーン店「角上魚類」に、ゲストのロッチ中岡さんと一緒に潜入!新鮮な魚を使って、家事初心者でも簡単な料理を作ります!

※画像出典元:家事ヤロウ!!!より

鮭のキャベツ蒸しのレシピ


冷凍鮭の切り身を、ふっくら美味しく仕上げる技です。
 
キャベツで包むように蒸しあげることでふっくら!キャベツバターと麺つゆで炒めていただきます。

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材料【2人分】
キャベツ適量
冷凍鮭1切れ
大さじ2
バター10g
めんつゆ(2倍濃縮)大さじ1

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作り方【調理時間:25分】
  1. キャベツを5cm程度にちぎり、フライパンに敷き詰める。
  2. 凍ったままの塩鮭をキャベツの上に乗せ、酒を回しかける。
    酒で蒸すことでふっくらと仕上がり、魚の臭みも防げます。
  3. さらにキャベツを乗せ、フタをして15分蒸す。
  4. 鮭を皿に取り出し、残ったキャベツにめんつゆとバターを加えて炒める。
  5. 炒めたキャベツを鮭に乗せたら、完成です。



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家事やろうキャベツステーキ

【材料】

キャベツ、オリーブオイル、塩、水、ギリシャヨーグルト、おろしにんにく、クミンパウダー

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2022/11/15)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、中岡創一 他