キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

【平野レミの早わざレシピ】5分パンプチンのレシピ。もうすぐ夏休みSP（7月18日）

【平野レミの早わざレシピ】5分パンプチンのレシピ。もうすぐ夏休みSP（7月18日）
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平野レミ5分パンプチン
完成画像はイメージです。

2022年7月18日の『平野レミの早わざレシピ』～もうすぐ夏休みSP～で放送された、「5分パンプチン」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理愛好家の平野レミさんが次々に料理を作る、ハラハラどきどきの生放送人気企画がゴールデンタイムに進出！

旬の食材をふんだんに使って、夏バテ防止にもなる絶品レシピは必見です！

目次

5分パンプチンのレシピ


電子レンジで5分チンするだけ！

お手軽かぼちゃの煮物です。仕上げのバターが風味アップ！

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材料【4人分】
かぼちゃ（種とワタを取る）350g（正味300g）
バター10g
＜Ａ＞
砂糖大さじ1
みりん大さじ1
しょうゆ大さじ1/2
作り方【調理時間：5分】
  1. ぼちゃは一口大に切り、堅い皮の部分は少し削る。
  2. かぼちゃを耐熱皿に並べ、しょうゆ、砂糖、みりんをかける。
  3. ふんわりラップをかけて、電子レンジで5分加熱する。
  4. 仕上げにバターを加えて全体になじませ、器に盛る。
※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600Wになります。500Wは1.2倍、700Wは0.8倍の時間で対応して下さい。



平野レミさんのレシピ本とプロフィール紹介

平野レミさんのプロフィール

シャンソン歌手を本業としながら、料理上手が評判を呼び「料理愛好家」としてテレビ、雑誌など多方面で活躍。アイデアあふれる、おいしくて楽しい料理が人気。キッチングッズの開発を手がけるほか、全国の特産物を用いた料理で全国の村（町）おこしにも参加し好評を得ている。

【平野レミさん著書】



まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

平野レミの早ワザレシピで話題の料理についてご紹介しました。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


平野レミの早ワザレシピ！もうすぐ夏休みSP（2022/01/10）
放送局：NHK
放送日：2022年7月18日（月）よる７：３０～
出演者：平野レミ、中山秀征、三谷幸喜、和田明日香、阿佐ヶ谷姉妹、田牧そら