【ヒルナンデス】キーマカレー丼の作り方!吉永沙矢佳さんの5分で作れるランチレシピ(2月22日)

【ヒルナンデス】キーマカレー丼の作り方!吉永沙矢佳さんの5分で作れるランチレシピ(2月22日)

ヒルナンデス キーマカレー丼

2019年2月22日の日本テレビ系『ヒルナンデス』5分で作れる時短料理レシピで放送された、「キーマカレー丼」の作り方をご紹介します。




キーマカレー丼のレシピ

材料

※1人分
卵 1個
玉ねぎ 小1/4個
カレールウ 20g
合いびき肉 100g

<A>
ケチャップ 小さじ2
ウスターソース 小さじ2
水 80cc

油 適量
ごはん 丼1杯
粉チーズ 適量
パセリ 適量



作り方

1、熱したフライパンに油をひき、
 卵を割り入れて目玉焼きを作る。

2、玉ねぎとカレールウを細かく刻む。

3、フライパンで合いびき肉、2の玉ねぎを炒める。

4、<A>とカレールウを加え、2分半ほど煮込む。

5、どんぶりにご飯を盛り、4のカレーをかける。
 目玉焼きを乗せ、粉チーズ、パセリをかけたら
 完成です。




同じ日に放送されたレシピ



まとめ&感想

ぜひ参考にしてみてくださいね。




人気のレシピ記事

冷めてもカリカリ!かつお節からあげの作り方。ヒルナンデスで紹介されたお弁当レシピ
2018年10月15日の日本テレビ系『ヒルナンデス』で放送された、木下優樹菜さんと大島美幸さんが挑戦するお弁当レシピから、中華の五十...
世界一受けたい授業で紹介された長生きみそ汁のレシピ!ダイエットや疲労回復に効果的
2018年12月15日の日本テレビ系『世界一受けたい授業』で放送された、長生きみそ汁のレシピをご紹介します。女優の久保田磨希さんが悩...

人気の健康・美容記事

大ブーム!ゼロトレのやり方と効果を紹介
金スマや、スッキリなどのTV番組をはじめとする各メディアで紹介され、驚異のダイエット効果が話題のゼロトレ、体の歪みを矯正することがコ...
中村格子先生のたるみ解消エクササイズ。ごごナマで紹介
2018年10月6日のNHK『助けて!きわめびと』で放送された、中村格子さんが教える「たるみ解消エクササイズ」をご紹介します...
インスタで話題の筋トレ主婦maoさんの自宅エクササイズ!46キロ体脂肪率18%の秘訣とは
2018年6月15日放送の日本テレビ系『スッキリ/スター主婦名鑑』では、SNSで話題の筋トレマニアな主婦mao(マオ)さんが登場し、...