キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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【あさイチ】焼き長芋のサンラーあんかけのレシピ。みんなゴハンだよ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「焼き長芋の酸辣（サンラー）あんかけ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは中華料理店オーナーシェフの菰田欣也さん。酢の酸味が効いた酸辣(サンラー)風味のあんを、焼いた長芋にたっぷりかけた体あたたまる一品です。

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【あさイチ】長芋のケランチムのレシピ。makoさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「長芋のケランチム」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】揚げないヤンニョムチキンのレシピ。やる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「揚げないヤンニョムチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】鶏ひき肉とチンゲンサイのスープのレシピ。やる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「鶏ひき肉とチンゲンサイのスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！スープ作家の有賀薫さん考案、疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】無水豚バラ大根のレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「レンチン無水豚バラ大根」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！話題の料理研究家、まるみキッチンさんが教える、疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】たれバターうどんのレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「焼肉のたれバターうどん」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】ユッケ風サーモン丼のレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「ユッケ風サーモン丼」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！話題の料理研究家、まるみキッチンさんが教える、疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】ゆでないゆで卵サンドのレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「ゆでないゆで卵サンド」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！話題の料理研究家、まるみキッチンさんが教える、疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】時短フレンチトーストのレシピ。まるみキッチンさんのやる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「時短フレンチトースト」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！話題の料理研究家、まるみキッチンさんが教える、疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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【あさイチ】鶏じゃが＆春菊のおかかあえのレシピ。レンチンで２品！やる気1%の脱力系ごはん。ツイQ楽ワザ（1月9日）

2024年1月9日の『ＮＨＫあさイチ』～ツイQ楽ワザ～で放送された、「レンチンでメインも副菜も！鶏じゃが＆春菊のおかか和え」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマは料理したくない日にもピッタリ、やるき１％でも作れる楽ちんレシピ！疲れた時にもできる絶品アイデア料理です♪

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