キラキラ！たのしい毎日 テレビで紹介された話題のレシピや美容＆ダイエットなど、生活に役立つ情報を綴っていきます

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【トリセツショー】そのまんまキムツナ飯（キムチ＆ツナ缶の炊き込みごはん）のレシピ。キムチのトリセツ（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「キムツナ飯（キムチ＆ツナ缶ごはん）」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ！キムチのうまみ爆上げの得する裏技は必見です♪

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【トリセツショー】キムかつスープ（キムチとかつお節のスープ）のレシピ。キムチのトリセツ（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「らくらくレンチン！キムかつスープ（キムチとかつお節のスープ）」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ！キムチのうまみ爆上げの得する裏技は必見です♪

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【トリセツショー】キムチだれアラビアータのレシピ。キムチのトリセツ（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「キムチだれでアラビアータ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ！スーパーの食材で作れる超万能なキムチの素は料理のアレンジにも万能調味料としても大活躍♪

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【トリセツショー】キムチだれスペアリブのレシピ。キムチのトリセツ（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「超簡単キムチだれでスペアリブ煮」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ！スーパーの食材で作れる超万能なキムチの素は料理のアレンジにも万能調味料としても大活躍♪

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【トリセツショー】超簡単キムチだれのレシピ。キムチのトリセツ（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「超簡単キムチだれ」のレシピ・作り方をご紹介します。 今日のテーマはキムチのトリセツ！スーパーの食材で作れる超万能なキムチの素は料理のアレンジにも万能調味料としても大活躍♪

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【トリセツショー】キムチのトリセツ＆レシピまとめ。超簡単キムチだれで万能調味料に！（7月4日）

2024年7月4日のNHK『あしたが変わるトリセツショー』で放送された、「キムチのトリセツ」をご紹介します。 キムチの美味しさが８倍になる黄金法則やキムチの瞬間見分け術、何にでも使える万能キムチだれのレシピなど、役立つ情報満載です♪

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【あさイチ】パスタ入り具だくさんスープのレシピ。南仏プロバンスのスープ！みんなゴハンだよ（7月4日）

2024年7月4日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「パスタ入り具だくさんスープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのはフランス料理店オーナーシェフの谷昇さん。南フランスのプロバンス地方に伝わる具だくさんのスープを作ります。鶏肉とたっぷりの野菜にパスタを加えて、食べごたえ満点の一品です。

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【ノンストップ】上田流アジフライのレシピ。ランクアップキッチン（7月3日）

2024年7月3日のフジテレビ系『ノンストップ』～ランクアップキッチン～で放送された、「上田流アジフライ」のレシピ・作り方をご紹介します。 定番メニューをワンランクアップするとっておきのワザを凄腕料理人が披露するコーナー。 今日のシェフは魚の伝道師うえかつこと、上田勝彦さん。魚のプロならではのテクニックでサクサクふっくらな絶品アジフライを教えてくれました♪

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【あさイチ】豚しゃぶのにらトマトあえのレシピ。みんなゴハンだよ（7月3日）

2024年7月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「豚しゃぶのニラトマトあえ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の牛尾理恵さん。夏の疲労回復に役立つビタミンB1が多い豚肉をさっぱりしゃぶしゃぶでいただきます。

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【あさイチ】あさりの豆乳スープのレシピ。みんなゴハンだよ（7月3日）

2024年7月3日の『ＮＨＫあさイチ』～みんな！ゴハンだよ～で放送された、「あさりの豆乳スープ」のレシピ・作り方をご紹介します。 教えてくれたのは料理研究家の牛尾理恵さん。旨味と栄養がたっぷりのあさりを水煮缶で手軽に使った具沢山のあったかスープです。

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