Name: 【ノンストップ】大葉チーズのロールハムカツのレシピ
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8本分・2人分
Cuisine: 日本料理
Ingredients: ライスペーパー 8枚; ハム（薄めのもの） 8枚; 青ジソ 4枚; スライスチーズ（溶けないタイプ） 4枚; コショウ（黒） 適量; 溶き卵、パン粉、サラダ油 各適量; レタス（細切り）、トマト（くし形切り） 各適量; ご飯 100g; レトルトカレー（電子レンジで温めておく） 80g; 福神漬け（粗みじん切り） 20g; 塩、コショウ 各適量

作美雪（さくみゆき）

2026年8月7日のフジテレビ系『ノンストップ』～めざせ！料理アイドル七五三掛kitchen～で放送された、「大葉チーズのロールハムカツ」のレシピ・作り方をご紹介します。

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※画像出典元：フジテレビ系ノンストップ

1. 大葉チーズのロールハムカツのレシピ
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大葉チーズのロールハムカツのレシピ

完成画像はイメージです。

SNSで話題のライスペーパーを使って、簡単に作れるボリューム満点のハムカツにチャレンジ！

具材を買えてもう一種類、カレーパンをイメージしたアレンジも用意しました。

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材料【8本分・2人分】　※1人分約947kcal

ライスペーパー	8枚
ハム（薄めのもの）	8枚
青ジソ	4枚
スライスチーズ（溶けないタイプ）	4枚
コショウ（黒）	適量
溶き卵、パン粉、サラダ油	各適量
レタス（細切り）、トマト（くし形切り）	各適量

＜Ａ＞※混ぜ合わせる
ご飯	100g
レトルトカレー（電子レンジで温めておく）	80g
福神漬け（粗みじん切り）	20g
塩、コショウ	各適量

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作り方【調理時間：15分】

スライスチーズは半分に切る。
ライスペーパー1枚を水で湿らせて広げ、少し手前側に青ジソを表面を下にして置く。ハム2枚、チーズ2切れをそれぞれ重ねて順にのせ、コショウをふる。手前、両脇の順に折ってくるくると巻く。同様に全部で4本つくる。
残りのライスペーパーには、混ぜ合わせたＡを1/4量ずつのせ、同様に巻く。
（２）・（３）に溶き卵→パン粉の順に衣をつける。
両端にもしっかりつけてください
フライパンにサラダ油を少し多めに入れて中火で熱し、（４）を入れてうっすらキツネ色になるまで両面揚げ焼きにする。
お好みで食べやすく切って器に盛り、レタスとトマトを添えたら完成です。