【家事ヤロウ】マグロばくだんのレシピ。橋本環奈さんの築地1000円定食(4月22日)

【家事ヤロウ】マグロばくだんのレシピ。橋本環奈さんの築地1000円定食(4月22日)

2025年4月22日のテレビ朝日系『家事ヤロウ!!!』で放送された、「マグロばくだん」のレシピ・作り方をご紹介します。

料理愛好家の平野レミさん&橋本環奈さんが今外国人で賑わう築地に潜入!海鮮専門店の新鮮食材で絶品1000円定食を作ります♪

マグロばくだんのレシピ



完成画像はイメージです。

切って混ぜるだけ!橋本環奈さんがドハマリする簡単自宅メシ、マグロばくだんの作り方です。

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材料【作りやすい分量】
マグロ40g
40g
オクラ2本
きゅうり2/3本
長芋30g
たくあん30g
卵黄1個分
しょうゆ適量

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作り方【調理時間:15分】
  1. 刺身は食べやすく角切りにする。
  2. オクラはさっとゆでて輪切りにする。きゅうり・長芋・たくあんも大きさを揃えて切る。
  3. お皿に切った具材を盛り付ける。真ん中に卵黄を落とせば完成です。
  4. しょうゆをかけ、混ぜながらいただきます。



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カマ混ぜご飯

【材料】

ほぐしたカマ、ご飯、白ごま、梅干し、大葉、マグロのカマ、塩

 
まとめ
最後まで読んでいただきありがとうございます。

ぜひ参考にしてみてくださいね。


家事ヤロウ!!!(2025/4/22)
放送局:テレビ朝日系列
毎週火曜 よる7~ 放送開始
出演者:カズレーザー、中丸雄一、バカリズム、橋本環奈、平野レミ 他