2024年12月13日のテレビ朝日系『DAIGOも台所(だいごも台所)』で放送された、「やみつきやわらか塩だれチキン」のレシピ・作り方をご紹介します。
今日のテーマは超簡単「プロが考えた超美味しい家庭料理」!料理初心者でも一人で作れる簡単レシピを料理研究家で「syunkon カフェごはん」の著者山本ゆりさんに教えていただきました。
やみつきやわらか塩だれチキンのレシピ

特性の塩ダレで揉み込んだ鶏むね肉はしっとり柔らか!
お弁当のおかずにもピッタリの一品です。
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| 鶏むね肉 | 1枚(300g) | 万能ねぎ(小口切り) | 適量 | 黒こしょう(粗びき) | 適量 | サラダ油 | 適量 |
| 塩 | 小さじ1/4 | 砂糖・レモン汁 | 各小さじ1 | 顆粒鶏ガラスープの素 | 大さじ1/2 | 片栗粉・酒 | 各大さじ2 | ごま油 | 大さじ1 | おろしにんにく | 小さじ1/4(チューブの場合2cm) |
- ポリ袋に<塩だれ>の材料を合わせる。
- 鶏肉は縦半分に切って7~8mm厚さのそぎ切りにして、フォークで全体に穴をあける。(1)に加えてしっかりもみ込み、冷蔵庫で15分おく。
- フライパンにサラダ油(適量)を熱して鶏肉を入れて広げ、弱火~中火で2分ほど焼き、裏返して1~2分焼く。
- 器に盛り、万能ねぎを散らして黒こしょうをふったら完成です。
山本ゆりさんの最新レシピ
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6Pチーズインじゃがいも
2022-06-21 (公開) / 2025-04-19 (更新)
簡単料理のスペシャリスト山本ゆりさんがTwitterに投稿するやいなや、たちまち28万件以上のイイネを獲得した絶品レシピです。
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【材料】
6Pチーズ、片栗粉、サラダ油、じゃがいも、水、塩こしょう
ハッシュドポーク
2022-09-09 (公開) / 2025-04-19 (更新)
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お子さんも喜ぶ簡単&絶品洋食メニューです。
【材料】
玉ねぎ、しめじ、豚こま切れ肉、小麦粉、サラダ油、バター、塩、こしょう、ご飯、ドライパセリ、黒こしょう、トマトケチャップ、ウスターソース、水、顆粒コンソメの素、しょうゆ
ひき肉ピーマンライス
2023-07-14 (公開) / 2025-04-19 (更新)
【材料】
合いびき肉、ピーマン、玉ねぎ、卵、サラダ油、おろしにんにく、おろししょうが、塩、片栗粉、砂糖、しょうゆ、顆粒和風だしの素、ごま油、ご飯、黒こしょう
ハッシュドブロッコリー
2023-05-12 (公開) / 2024-12-31 (更新)
実はタンパク質豊富で低カロリー低脂質、ダイエットにもピッタリの食材ブロッコリーをメインにした、ボリューム満点の一皿です。
カリッと焼き上げて中はホクホク、箸が止まらない美味しさです♪
【材料】
ブロッコリー、ベーコン、ピザ用チーズ、片栗粉、塩、こしょう、サラダ油
豚バラとなすのタレつゆ炒め
2026-08-28 (公開) / 2026-08-27 (更新)
味付けは焼肉のたれとめんつゆで、驚くほど奥深い味わいに!
野菜にもしっかり味がしみこんで、ごはんが進む一品です。
【材料】
豚バラ薄切り肉、なす、ピーマン、片栗粉、めんつゆ、焼き肉のたれ、サラダ油、いりごま、塩こしょう
卵チーズトースト
2026-08-21 (公開) / 2026-08-20 (更新)
とろ~りチーズと半熟卵が美味しい!
休日のブランチや忙しい日の朝食にもピッタリの一品です。
【材料】
食パン、卵、マヨネーズ、ロースハム、ピザ用チーズ、塩、ドライパセリ、サラダ油
くずしチーズハンバーグ丼
2026-08-14 (公開) / 2026-08-13 (更新)
フライパンひとつで作れるお手軽どんぶりです。
とろ~りチーズにデミグラスソース風のひき肉がよくあい、ボリューム満点の一皿に!
【材料】
合いびき肉、玉ねぎ、ご飯、小麦粉、みりん、ウスターソース、トマトケチャップ、スライスチーズ、塩、こしょう、ドライパセリ、粗びき黒こしょう
コーヒーパンナコッタ
2026-08-07 (公開) / 2026-08-06 (更新)
暑い日に食べたくなる冷たいスイーツ。
コーヒーのほろ苦さとミルクの甘さがベストマッチ!
【材料】
粉ゼラチン、水、牛乳、砂糖、生クリーム、絞るだけホイップ、インスタントコーヒー
最後まで読んでいただきありがとうございます。
DAIGOも台所で話題の「やみつきやわらか塩だれチキン」レシピについてご紹介しました。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
DAIGOも台所(2024/12/13)
放送局:テレビ朝日系
毎週 月~金 ひる1:30分~
出演者:DAIGO、山本ゆり(料理コラムニスト) 他

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